手足口捲土重來！長假期間，保護孩子是當務之急

長假來臨，秋高氣爽，可以帶娃玩玩轉轉好不自在。

但丁香媽媽老編輯不得不給大家提個醒 ——手足口疫情又有上揚趨勢！

5 ～7 月的手足口疫情似乎剛剛消退，有消息顯示，新一波的手足口疫情已經在趕來的路上。

丁香媽媽的媽媽群就有很多人反應，身邊幼兒園出現手足口爆發，一個得病全班停課……

圖片來源：老編輯自己截的

老編輯本編的娃，也不幸在幼兒園中招，在家歇了 2 周（看這滿腳丫的大皰疹……）

圖片來源：老編輯自己拍的

另外，根據今年北京市疾病預防控制中心日前發布的 7 月份疫情概況來看，北京市 1～6 月的發病病例比去年同期上升了 45.27%，9 月份的手足口發病報告也比 8 月份上升了 8.15%。

圖片來源：北京市疾控中心

根據國家疾病預防控制局最近的報告：手足口仍位居傳染病榜首，一定要注意哦！

圖片來源：國家疾病預防控制局

丁香媽媽老編輯趕緊聯繫了醫生孔令凱，來說說手足口高發期間，要注意什麼。

遠離手足口

這些「遛娃神器」不要玩

1. 你玩我玩都在玩的 —— 海洋球池

普通規模的海洋球池能容納幾十位小朋友同時玩耍，大一點兒的，上百都可以，娃在裡面「撲騰進去」就開心了，好幾個小時都不上來。

節假日人多，基本上球池就是「下餃子」，寶寶們「白襪子進、黑襪子出」，別說還有孩子們在裡面流下的汗液與口水了。

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央視曾曝光了海洋球衛生情況：部分海洋球池幾天才清潔一次，清潔的方法也只是用消毒水噴洒一下。

一天成百上千個小朋友玩耍的球球池，清潔頻率卻如此之低。沒有消毒乾淨的海洋球，就存在傳染手足口病的風險。

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2. 你坐我坐都來坐的 —— 搖搖車

搖搖車，遍布社區各個角落。

大多數家長，都不會覺得坐搖搖車會有什麼危險。

事實上，搖搖車這樣的公用兒童遊樂設施，幾乎沒有什麼人去維護，更做不到及時消毒。

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如果有患有手足口病的寶寶乘坐過，其他寶寶再次使用時可能會交叉感染。

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留意觀察

有這幾個癥狀可能已感染手足口

6 個月到 5 歲的娃都有感染手足口的風險，其中 3 歲以下的孩子最容易中招。

如果孩子的手上、腳上、口腔中有類似小紅疙瘩的皰疹，並有發燒的情況，有很大概率是患上手足口病了。

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而且不止是手、足、口三個部位，病毒隨著血液循環，有時寶寶的膝蓋和屁股上也會長皰疹。

咱們能做的就是做好護理，讓寶寶少遭罪，儘快好起來。

1. 正確退熱

如果孩子體溫超過了 39 ℃，可以給孩子服用美林、泰諾林等退燒藥，幫助緩解高溫帶來的不適。

2. 不要擅自給孩子吃抗生素

目前沒有治療手足口的特效藥，家長千萬不能因為心急給孩子吃一些抗生素、中成藥。

葯不對症不僅不治病，反而容易害了孩子。

3. 吃偏涼、軟糯飲食

孩子口腔皰疹會形成潰瘍，給寶寶吃偏涼軟糯的食物，能緩解孩子的疼痛，比如涼八寶粥。

如果孩子進食困難，可以請醫生給開些止痛的漱口水，選那種喝進去也沒啥副作用的類型。

漱口水在孩子吃飯前 10～15 分鐘使用，能有效緩解不適，幫助孩子吃個安穩飯。

3 歲以下高危

有以下 3 種情況馬上就醫

大多數的手足口病癥狀都比較輕，不用特意治療也可以自愈。

不過，大約 1%～1.6% 的孩子患病後，會發展為重症手足口病例，並且會有 0.03～0.05% 的概率會導致死亡。

3 歲以下孩子尤其需要注意，他們最容易發展成重症病例。

如果孩子有以下 3 種情況，建議儘快就醫：

1. 寶寶持續高熱

體溫大於 39℃，或者體溫大於 38.5℃ 並持續超過 3 天。

2. 神經系統異常

孩子出現嗜睡、嘔吐、頭痛等表現，有時會伴有肢體抖動、站立不穩或肌陣攣（就是肌肉在抽搐）。

3. 有心衰前的表現

孩子呼吸和心率增快、四肢發涼、出冷汗，摸著皮膚濕冷。

重症手足口病先出現發熱和神經系統異常，之後再出現心衰前表現。所以，可以簡單記為：只要孩子體溫高於 38.5℃ 超過 3 天，出現嗜睡、嘔吐、頭痛等表現，就要立即帶孩子去醫院。

除了海洋球、搖搖車等遊樂項目的場所，人群密集的地方往往病毒也更集中。

幼兒園的大孩子們都放假了，手足口有極強的後續傳染性，簡直就是「行走的病毒」。

要避免孩子接觸患病的孩子，盡量不與他人分享、洗浴用品，避免感染手足口病毒。

如果沒有接種手足口疫苗，勤洗手是最好的預防！！！

不僅僅是孩子，大人外出回家後，也要先洗臉、洗手後再接觸孩子。

希望大家都能帶娃過一個健康安心的十一長假。

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