世界最強壯女孩稱號不是虛的，原來女孩健身可以練出這樣的肌肉

強壯的身體，碩大的肌肉，這些一般是用來形容男人，可是，世界上真的有很多女孩比男人還要強壯，她們看上去強壯如牛，其中最具有代表性的就是來自俄羅斯的健身女孩娜塔莉，身高僅有1.7米，但體重卻高達200斤，也正是因為娜塔莉肌肉過人，她被稱為世界上最強壯的女人之一！

沒錯，照片中肌肉勁爆的女孩就是來自俄羅斯的娜塔莉，她到目前健身已經十幾年，手臂肌肉線條清晰，如果不看臉只看到這個手臂，人們肯定會認為這是一個職業健美男運動員，可這就是一個女健身運動員的手臂，據相關報道，娜塔莉力量非常大，目前是保持了女子多項世界力量舉重紀錄。

值得一提的是，娜塔莉這身勁爆的完美的肌肉，事實上她還不算是一個職業健美女運動員但勝過職業健美運動員，她只是為了舉重而健身，所以她和一些職業健美女運動員不一樣，她的肌肉是實打實的練出來而不是用一些激素藥物吃出來的。

另外更值得一提的是，娜塔莉有自己一套非常成熟的訓練系統，這得益於她本來就是體育專業科班出身，她還是十幾歲姑娘的時候，因為自己在學校體育成績過人，她被保送到體育大學專門學習理論知識，加上自己本身喜歡健身，她完美的用自己所學理論實踐到自身上來，科學的飲食和科學的健身方式，這就為她練成世界最強女人奠定了基礎。

有意思的是，娜塔莉肌肉這麼發達，相信在健身房健身的男人都是非常羨慕，對於男人來說，站在娜塔莉這樣強壯的女孩身邊，總感覺角色顛倒過來，娜塔莉才是男人，要是我們身邊也有這樣肌肉逆天的女孩，你有勇氣娶這樣的女孩嗎

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