吃栗子補腎強身，想吃烤栗子只要你有高壓鍋就行！
美食
10-01
炒栗子 | by 清水淡竹
原料：
栗子
1. 毛栗洗凈，每個栗子用刀十字交叉剁兩刀。
2. 放入高壓鍋中，加適量水蓋蓋加限壓閥燒煮。
3. 水分快乾時，開蓋轉小火燒，待栗子的口全部張開就可以了。
4. 板栗被稱為乾果之王，補脾健胃，補腎強身，營養價值很高。
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