［教學］還在愁運球總被斷嗎？學好這招野球場過人就像虐菜！

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大家好，我是技巧君，

每當你走上籃球場進攻的時候

是不是總是用那麼幾招？

你難道不想豐富一下，

自己的進攻手段嗎？

今天就給大家帶來，

單手體前變向銜接急停跳投，

無論是打野球還是職業比賽，

單手體前變向，

都是最常用最實用的一個過人動作！

解析環節

首先持球推進行進間一個

單手體前變向

，

往一側假突破吸引防守重心，
這時候身體眼睛都要是向左走的假象
隨後立馬跳回到右邊直接跳投出手！

我們在做單手體前變向時，

注意是一腳往前踏出，

同時要注意運球的時機，

是跟腳步一致的，

另外一腳保持不動！

單手體前變向晃開防守後，

依然是一腳往前跨出，

不過是往反方向跨出，

隨後另外一腳跟上，

穩定重心直接出手投籃！

使用這招時

我們要

要將手保持在球的上方，

防止翻腕！

完整慢動作示範！

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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