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不想分手?這幾點你做到了嗎?

知道你們最近都被某明星離婚案刷屏了,小編這裡就不拉著你們強行評論了。反正明星們的世界我不懂,小編只想說說對我們這些壓根沒財產能轉移的普通人而言,維持一段親密關係,需要做到什麼?

不想分手?這幾點你做到了嗎?

  • 你和Ta對等嗎?

如果一個人在家忙裡忙外,另一個啥也不幹,還一個勁的叨逼叨,那事兒可就大了。

在愛情、在婚姻中,我們追求的從來都不是怎樣用最小的付出換最大的收益,不是你飯燒的好、家務做的快就該你一直做下去,我們想要的是「平等」,自己付出了多少就會渴望多少……而這些都是錢滿足不了的。畢竟錢可以賺多賺少,但心裡要是划了階級高低,那還能好好過么?#一個說著我錢都給你了你還想怎樣,一個想著你當你在請保姆嗎、誰稀罕你的破錢。此題無解。

不想分手?這幾點你做到了嗎?

  • Ta的好和壞是偶然還是必然?

人們會對另一半滿意,除了對方「但行好事」外,還要看怎麼「解釋」這件好事。

幸福的夫妻通常會把對方做的好事歸結為Ta的內在原因,壞事則歸到情境中去——像是Ta總記得點你最愛吃的菜,因為ta了解你的喜好,總能想著以你優先;如果Ta忘了哪個節日禮物,那可能是最近忙昏頭或者被別的事情耽擱,並不是不在乎你。#強化式歸因

相反,不幸福的夫妻像是在給對方找茬給自己添堵,對方做的好了,那是偶來的幸運,做的差了,那是ta本來就這麼差勁——比如幫忙家務,要是做好了那就是碰巧,做不好那都是因為對方能力太弱。#抑鬱式歸因

不想分手?這幾點你做到了嗎?

  • 你們能「好好說話」嗎?

你知道快散夥的夫妻間都是怎麼說話的嗎?

研究者發現,他們很多時候即使有負面情緒也不能、不願意跟對方述說。在那些破裂的婚姻里,總能發現夾雜著的各種埋怨和被置之不理的關心,相處的兩人像是陷入了消極怪圈,積極努力的舉動都被忽略,只剩消極在無限擴大。#如果說喜歡的開始是在路上看見一棵造型奇怪的樹,第一反應是想讓你知道,那喜歡的終結則是我一個人試過了喜怒哀樂卻再也懶得跟你講……

「好好說話」不代表永遠和風細雨,當有爭執出現時,「擺觀點」的吵架比默默忍受更能幫助關係的維持,即使是從爭論中理解對方的觀點也好過憋著情緒什麼都不說。

不想分手?這幾點你做到了嗎?

每段親密關係的開始總伴著各種期待,有長長久久、有甜甜蜜蜜,可是人們走著走著卻忘了,維持這場得來不易還需要注入更多的愛和努力,想要一次不分手的戀愛,你又能做到多少呢?



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作者寫於2016-08-22
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