掌握這八個技巧，讓你的婚姻重拾幸福
當你的婚姻開始走向不幸福的道路時，那麼你就要想辦法讓你們的婚姻重拾幸福了，你的婚姻中還有什麼不能解決的嗎？那就來我們壞男孩吧，讓我們替你分憂。下面
1.合二為一。相互輕輕擁抱，開始感受對方的呼吸，慢慢試著調整自己的呼吸與對方同步。幾分鐘之後，你可能會覺得兩個人似乎融合在一起了。
2.深情對視。站在或者坐在和對方一步之遙的地方，深情地凝望對方的雙眼，嘗試去審視對方的內心。持續兩分鐘，然後告訴他你看到了什麼。
3.模仿練習。和對方緊鄰而站（坐），模仿他的舉手投足，一舉一動。這很有趣，也很難。雙方都會覺得這些動作是自己自發而做，而雙方的動作又息息相關。
4.「墜」入愛河。這是一個信任練習，會增強兩人之間惺惺相惜的感覺。背對同伴而站，讓自己往後倒，跌進他的懷抱。交換角色，重複幾次，然後分享你們的感受。陌生人在做了這個練習以後，有時都會產生一種與對方相識已久的感覺。
5.交換秘密。寫下自己內心深處的秘密，讓伴侶也寫下他的秘密。然後交換你們的紙條，談論上面的秘密。你可以持續這一過程直到你們之間不再有秘密。但也可以保留一些秘密，供下次使用。
6.讀心遊戲。寫下你想要對他說的話。然後在接下來的幾分鐘內，不用語言，努力把自己的思想或念頭「放射」到對方身上，要對方儘力去猜你在想什麼。如果對方猜不出來，告訴他答案。交換角色。
7.走進彼此。站在離對方相隔一米的地方，開始相互注視。每十秒鐘靠近一點點，這樣重複幾次以後，你就會完全進入對方的私人半徑（45厘米左右）。在不發生身體接觸的前提下盡量靠近。（據說，這個練習經常都是以親吻結束。）
8.愛的光暈。與愛人掌心相對，但不發生真正的接觸。這樣做幾分鐘，你不僅會感到熱量，有時甚至會感到有奇異的火花迸發。
以上的八點總結，希望給在婚姻中的你們一點幫助。
※經歷過離婚了，就代表我是一個失敗的女人嗎？
※聊聊孩子：不止有學習，還有其他……
TAG:知識百科 |