寶寶什麼時候吃零食比較合適？
知識
10-02
我家的寶寶特別喜歡吃零食，有的時候哭鬧的要吃什麼東西，讓我們給他買，不買的話哭鬧更厲害，給他買了吧，一下就活潑亂跳了，市面上的零食都含有食品添加劑呢，寶寶吃了後血液中的血糖含量會高，到吃飯的時候寶寶就沒有飢餓感，然後過了飯點了又會餓，這個時候就拿點平常吃的零食充饑，久而久之，就造成了寶寶不習慣吃飯，習慣吃零食的現狀了。
為了寶寶的健康成長，我們做家長的一定要按點給寶寶吃飯，飯是最主要的食物，零食是次要的，如果要給寶寶吃零食的話前往不要飯前2小時吃。也不要把寶寶慣著吃零食這樣的習慣。
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