中醫一絕：每晚搓指甲，對身體，竟有如此的奇效！

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生活中，有很多人不太喜歡大汗淋漓去運動的人，那麼，該怎麼辦？

可以採用「指甲按摩療法」來健康自己的身體，因為

「指甲按摩療法」可很快的

按摩指甲，就能很快的提高免疫力？是真的嗎？

據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

反過來講，如果你的身體出現了某種毛病，也可以通過按摩手指來治療。

按摩指甲竟能提高免疫力？真的！
按壓手指，增加末梢血液循環

身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過並折返的地方，尤其是

手腳末梢，聚集有許多神經，

不僅如此，聚集在此處的神經還非常敏銳

，有些專精的技術人員，能透過指尖的靈敏感覺，瞬間明白手指頭碰觸到的東西厚度為0.01公釐，這種人的指尖敏感度，甚至比金屬測定儀還准。可見刺激此處，確實能收到一定的效果。

而通常人類身體的各個尖端處，血液循環都很不好，

例如手指尖的溫度，大約只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲後，體溫就能提高。

腳指尖也是一樣，平常腳底寒冷，睡覺時都得穿襪子睡的人，在進行過這種揉搓指甲療法後，都能順利溫熱腳指頭，再也不需要穿襪子睡覺。

五個手指針對五種問題
全部按揉給身體來一次大保健~

那麼這五根手指分別都能治療什麼呢?

用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側，然後開始揉搓，一處約揉搓10秒鐘。

可參照手指與身體對應表，有任何不適癥狀的人，最好揉搓20秒鐘。

▲大拇指

：對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。

▲食指

：對應消化器官，改善腸炎、胃炎。

▲中指

：對應耳朵，有效改善耳鳴。

▲無名指

：刺激交感神經，提高免疫力。

▲

小指

：對應循環器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。

力度

每個人狀況不同，只要揉搓到「自己覺得有受到刺激」的感覺就行了。

時間

力道不夠時，很難收到效果，最好用點力揉搓，覺得有點疼痛就表示有效。

一天最好揉搓1～2次，會更有效

通常只要一個月左右

，就能明顯改善不適癥狀，效果好的人，甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病，也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦！

新經絡公眾號提示：

指甲按摩療法」有一個訣竅，很少有人提起，那就是按摩時

感覺疼時再堅持10秒鐘，這樣效果才顯著！

十指連心，足以體現手指的重要性！平常不妨動動你的手指按一按，小動作，大效果呢！

明天精彩繼續……

 該

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