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大姨媽為什麼一直都不來,可能是滾床單的方式不對,起來重滾!

你很容易把你的時間看作是理所當然的(或者,你知道,希望它永遠消失)——但是當這個月的那個時候,你會驚訝地抽筋,憤怒,沒有血,你可能會開始懷疑:我懷孕了嗎?

首先:打個拍子——月經會因為各種各樣的原因而消失。不過,這並不意味著你應該完全忽略你錯過的。

「如果你有一兩個不規律的月經,那肯定是值得注意的事情,」Sherry Ross,醫學博士說。在加州聖塔莫尼卡的普天佑聖約翰健康中心的婦產科醫生和婦女健康專家。

儘快打電話給你的婦產科醫生,看看這些因素是否有可能是你晚年問題的原因。

1、主要體重減輕或過度鍛煉

羅斯說:「我們知道過度鍛煉、突然的體重變化和體重過輕會抵消你的荷爾蒙水平。」「其中一種激素叫做瘦素,是由脂肪組織產生的。過度鍛煉和劇烈的體重變化會減少身體脂肪,導致這種和其他激素(如雌激素)下降,導致月經不規律。」

嚴格的鍛煉,比如馬拉松或三項全能訓練,也會導致身體上的壓力,這可能會導致荷爾蒙失調,從而影響你的月經周期。

2、壓力

羅斯說,巨大的壓力——比如離婚或愛人的死亡——會擾亂你的荷爾蒙平衡,造成延遲、不規律和沉重的時期。

這就是所謂的下丘腦閉經,醫學博士Alyssa Dweck說。奧布-吉恩和V的合著者是陰部。她說:「大腦的這個特定區域,即下丘腦,是你經期分泌的大量激素的地方。」「下丘腦受到壓力的影響。」

3、多囊卵巢綜合征(PCOS)

根據婦女健康辦公室的說法,PCOS是一種由生殖激素失衡引起的疾病。羅斯說,這影響了大約5%到10%的女性。

她說:「PCOS的特點是不規律的月經周期,在你不願看到的地方過度的毛髮生長,在盆腔超聲檢查卵巢上的多個囊腫,以及不孕。」「你的荷爾蒙——雌激素和睾丸激素——是完全不平衡和不規則的。」羅斯說,當你有PCOS時,你的月經周期每兩周就會出現一次,每3到6個月,甚至一年一次。

4、你的避孕

羅斯說:「低雌激素避孕藥的副作用之一是一種輕或不存在的時期。」「對很多人來說,這是一個受歡迎的副作用。「同樣的方法也適用於激素IUDs、植入物或注射劑,因為其中很多都不含雌激素。」

但如果你剛剛停止服用避孕藥,那就請注意:羅斯說,可能需要一到三個月才能恢復到正常的循環。儘管如此,當它最終回來的時候,要注意你的周期是什麼樣的。羅斯說:「一旦你脫離了避孕藥,你可能會發現你有一個潛在的荷爾蒙問題,而這一問題被服用避孕藥所掩蓋。」如果這是你的情況,那麼是時候和你的婦產科醫生聯繫了。

5、甲狀腺機能障礙

位於你頸部的甲狀腺,調節你的新陳代謝,但它也與你體內的許多其他系統相互作用,使你的身體運轉順暢。德維克說:「如果你正在處理任何類型的甲狀腺失衡,無論是輕度甲狀腺機能亢進,還是甲狀腺機能亢進症,都會對你的月經產生影響。」

羅斯說,其他可能導致月經不規律的激素原因包括庫興氏病、糖尿病控制不善、卵巢早衰和先天性腎上腺增生(這是一種限制腎上腺激素分泌的疾病)。

6、流產

羅斯說,如果你做了一個懷孕測試,結果顯示你懷孕了,那麼你的經期(或者看起來像經期的東西)來得很晚,很重,可能是流產。

7、某些藥物

不管你是依賴於某些非處方葯來治療日常的頭痛,還是為某個特定的健康問題開處方,羅斯說一些藥物可能會影響你的月經周期。阿司匹林,香豆素(用於治療和預防血凝塊),布洛芬都能影響你的月經周期。

8、過早絕經

當40歲以下的女性有明顯的荷爾蒙分泌不足時,她們就會經歷過早的絕經,也被稱為卵巢早衰。隨著時間的錯過,這種情況的跡象包括潮熱、盜汗和乾澀。

但這不應該是你的首要任務。「這不是很常見,所以你不應該馬上擔心它,」Dweck說。如果你的ob-gyn排除了其他可能導致錯過或延遲的原因,並認為這可能是罪魁禍首,他們會給你提供線索。

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