掏心掏肺，最後卻只能傷心傷肺
睡前夜聽
一個夜，一句話，一段情
睡前夜聽 ｜ 每晚九點見
作者：陌言 | 主播：秋寒
晚安歌曲：劉惜君——不期而遇
不知在你身邊，是否有這樣一個人，你對他千般縱容萬般好，他卻總是看不到你的付出。
我們這一生，總是不斷相遇又錯過，錯過又重逢，
人海茫茫，能懂自己的人，不過三三兩兩
。
自以為遇到了對的人，對他掏心掏肺萬般好，可往往只能落得一個讓自己傷心難過的境地。
不要對一個人太好
有句話是這樣說的，他成了你鎧甲的同時，也會成為你的軟肋。
但是往往，他成為你軟肋的時候卻也未必是你的鎧甲。
不要對一個人太好了，時間久了，他會把你的好當做理所當然，久而久之，你對他的好在他眼裡就沒有了價值。
從前，他的一句話，你都要揣摩很久，他有什麼請求，你都會答應。
但是對一個人太好往往是在縱容他，直到最後換來他對你的不珍惜。
很多女人在感情中，她們一昧付出不求回報，時時將對方牽掛在心，可最後等到的卻是他的冷漠和倦怠。
一段好的感情，應當是相互尊重相互付出的，有你來才有我往
，如果永遠都只有自己掏心掏肺，對方卻沒有任何回應，那這段感情終究不會走得太過長遠。
對他太好，讓自己全身心圍繞著他走，為他喜為他憂，不過是給了他日後傷害自己的理由罷了。
有些路，適合自己走
太過依賴一個人容易迷失自我，讓感情變得卑微。
有些人註定不值得你這樣付出，有些路也只適合自己一人走。
沈青已經獨居很多年了，剛和前夫分開那陣子，她有過不甘，也想過報復，自己為這個家辛苦操持這麼多年，對他無微不至的關心，到最後卻換來他一句：
我厭倦了。
俗話說，乍見之歡不如久處不厭，沈青一直覺得，自己和他相處了這麼多年，早已是別人眼中的模範夫妻，
為什麼突然說倦了就倦了？
一直以來，自己早就把生活的重心放在了丈夫的身上，對他噓寒問暖，對他關懷備至，
可久而久之，她所付出的一切，在丈夫眼裡都成了理所當然。
偶爾她不舒服，沒有把家裡打掃乾淨，下班回到家的丈夫便會對她大發雷霆，指責她連這點小事都做不好。
全心全意為對方付出，最後換得一個潦草結尾的收場，值得嗎？
剛分開的時候，沈青只覺得周遭空空如也，原本的生活，像是硬生生被人奪取了一半。
可是她也明白，人生還有這麼長，不管有多麼難跨的坎，多麼難走的路，總要一一走過。
那些得不到回應的感情，如同石沉大海，並不值得自己付出。
請對自己好一點
不懂你的人，別再等他。
不珍惜你的人，別再白白付出。
這一生不長也不短，可是足夠你遇見一個對的人。在此之前，請對自己好一點。
愛自己，不單單是為了等待那個對的人的帶來，
也是對自己負責，對自己的生活負責。
不要再對不珍惜你的人掏心掏肺了，多愛自己一些，買些自己喜歡的衣服和口紅，讓自己活得更美好更舒服一些，遇見一個更好的自己，才是一段新生活的開始。
女人哪，永遠不要虧待自己
，我們無法保證每次都能遇見對的人，但至少在對方抽身離去之後，還有自己做自己最堅強的後盾。
對自己好一點，因為那將是陪伴你最久的人。
作者：陌言，心理學研究者，百萬女性情感專家，用文字替女性發聲。
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