坐月子不能喝的四種水！對產婦和寶寶都不好

原標題：坐月子不能喝的四種水！對產婦和寶寶都不好

導語：坐月子不能喝的四種水！對產婦和寶寶都不好

文/笑雪育兒思考

坐月子，是女人一生中很重要的時刻，民間有很多飲食禁忌，有的雖然與現在的科學坐月子有出入，但是為了以防萬一，該注意的還是要注意吧，畢竟坐月子一生也不會有幾次，而且弄不好還會留下月子病就麻煩了。

一、反覆沸騰的水不能喝。

據科學研究發現，燒的沸騰很久或反覆沸騰的開水，裡面含有亞硝酸鹽以及砷等有害物質，喝這種水會增加體內不含氧的高鐵血紅蛋白量，容易導致血液中毒。而產婦剛生產完，身體比較虛弱，抵抗力差，所以不宜喝這種水，杜絕有害物質的攝入。

二、沒燒開的水不能喝。

有的人喜歡喝涼水，甚至是生水，我們這邊有的人從小就喝生水，在家裡渴了，直接舀起一瓢涼水就喝。可是對於做月子的人來說，不適合喝生水，因為生水含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲等，喝了之後容易導致腹瀉，甚至還會帶來急性胃腸炎等疾病。

三、燒開時間較長的老化水。

什麼叫老化水？它是指燒開後，儲存時間較長的水。有的人喜歡今天燒開的水後天喝，暖水瓶中儲存的開水通常超過48小時。當水瓶中水溫逐漸下降，水中的含氯有機物會不斷被分解成為有害的亞硝酸鹽，對身體不利。

四、污染水。

住宅區靠近各種工廠的工業區，生活飲用水有可能會存在污染。這樣的水即使經過高溫煮沸，也不能完全消滅水中的有害物質，人喝了這樣的水容易中毒。對於產婦而言，更是需要杜絕飲用污染水。

（圖片來自網路，侵刪）

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