紫癜患者要怎麼飲食才好

紫癜是微血管變態反應性出血性疾病中的常見病症之一，它的產生通常與毛細血管壁變有很大的關係，臨床因以血液常溢於皮膚以及粘膜之下而產生皮下瘀點瘀斑等癥狀。紫癜的發生給患者日常生活造成了很大影響，除了積極配合治療之外患者朋友還要注意飲食，正確的飲食是讓紫癜康復的重要條件之一，能氣到事半功倍的效果。

1、飲食宜清淡營養

紫癜患者通常需要食用些富有營養且易消化吸收的食物，而且要注意避免肥膩刺激，每餐也要切記過飽，以免加重胃腸的負擔導致或加重胃腸道出血的發生。腹痛較重或大便潛血陽性者進食流食、消化道有明顯出血者應禁食。有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。

2、禁食各種致敏食物

食物過敏是引起紫癜的重要原因，生活中多紅食物中的異體蛋白質都可導致過敏性紫癜，如蝦、蟹、魚、蛋、牛奶、蠶豆等。患者一旦發現某種食物有致敏作用，都可能加重病情，加重腎功能的負擔。所以對過敏性紫癜腎炎患者而言，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。此外，過敏性紫癜腎炎患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是紫癜常見的致敏物。

3、少食用粗糧

紫癜患者臨床多表現為腹痛、便血等癥狀，所以多食用的食用也應注意精加工，盡量避免如芹菜、油菜、筍、菠蘿等粗食或粗纖維多的食物，可損傷胃腸粘膜，誘發或加重胃腸道出血。

4、宜多吃富含蛋白質及補血食物

因為紫癜患者常因出血過多而患有貧血癥狀，所以平時要適當吃一些富含蛋白質及補血等類食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其製品。

5、宜多吃高維生素C食物

維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，過敏性紫癜腎炎患者多吃這些食物有助於康復。富含維生素C的食物有檸檬、柚子、柑橘、橙子、獼猴桃、蘋果、草莓、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

紫癜一般很難根治容易反覆，通常治療護理任何環節出現問題都很難控制或緩解紫癜病情，嚴重影響胃腸、關節等，患者患病期間除了避免食用刺激食物，避免接觸到過敏原等問題，還要注意防止磕碰，以免造成新的出血。

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