男人一生有4個「年齡關卡」，若能平穩度過，你可能會與長壽有緣

生老病死是人類發展的趨勢，沒有人會嫌棄自己活得太長，在古代年逾古稀，活到70歲已算是高壽，而隨著社會的進步，對疾病的預防與控制，人的壽命也在不斷增長，如今80歲以上的老人，比比皆是。男人相對於女人來說，壽命普遍會短一些，但是也有另外，你知道世界上最長壽的男人是多少歲嗎？據報道，目前男性最長壽的113歲，這個數據來源於網路，活過100歲以上的男性，在世界各地都有。男人長壽都取決於哪些條件呢？

男人一生有4個「年齡關卡」，若能平穩度過，你可能會與長壽有緣！

1、第一關，大約是在30到50歲，預防消化系統疾病

這個年齡階段的男性，正處於事業階段，每天都忙著工作、忙著應酬，一日三餐不規律，晚上應酬又常常喝酒太多，容易導致腸胃病，據相關的調查發現，30-50歲的上班人群中，腸胃疾病的患者數量在不斷增多，而且腸胃癌的發病率也呈年輕化趨勢。所以想要長壽，這個階段的男人，一定記得保養好腸胃，預防腸胃癌。

2、第二關，50歲以後，要預防心血管疾病及惡性腫瘤

男人到了50歲以後，是由中年向老年的過渡階段，這個年輕段的男性，身體的各項機能正慢慢衰退，身體的免疫力也隨之減弱，若不注意健康，很容易被疾病找上門，比如高血壓、糖尿病等心血管疾病，甚至惡性腫瘤。若能健康平安渡過這個階段，長壽會向你招手。

3、第三關，60歲以後預防白內障

年紀大了，身體素質變差，很多疾病都是會找上門來的，據衛生組織報告，60-80歲的人群中，白內障發病率約為80%，而白內障是全球首位致盲性的眼病，因此男人過了60歲以後，要定時體檢，白內障通過及時治療，會得到很好的控制，不會出現失明的現象。

4、第四關，70歲以後，預防「老年病」

這個「老年病」就是我們常說的「老年痴呆」，也叫「阿茲海默症」，這種病，病程緩慢，病人會慢慢出現記憶障礙、失語、失用、失認的現象，生活無法自理，對患者以及整個家庭都會帶來巨大的精神打擊，60歲以後，年齡每增加5歲，老年病的發病率就會增加一倍。因此若平安健康度過了這一關，你就會跟長壽有緣了。

男人一生有以上這4個「年齡關卡」，若都能健康平穩度過，你可能會與長壽有緣！

（以上圖片均來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！