為什麼容易生氣？

容易生氣的人大家總以為這個人天生脾氣就不好，就愛生氣。其實不是這樣的，容易生氣是自我意識過剩的具體表現。是對自我存在的過分放大，總覺得別人在看自己，因為太過在乎而限制了自己的言行。過分的以自身認知干涉外界，也就是俗稱的「太把自己當回事」。

出現這樣情況多半是曾經存在感的缺失，當自己有足夠力量的時候，便會瘋狂找回曾經缺失的存在感，而變得「太把自己當回事」。

開始變得敏感多疑，太過在乎自己在別人的看法。總是以自己的標準來看待別人，致使總是看不慣別人的行為，而總惹自己生氣。

如果自己有這種情況多加調整，大家看待問題的角度不同而已，沒有對錯之分，相互理解。如果身邊人有這樣情況，多加疏導，多溝通，看起來脾氣暴躁的人其實有著一顆脆弱需要呵護的內心。

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