你身體里有個神醫：自愈力！艾灸調病養身，旨在激活自愈力！

瀕湖山人健康寶典

您的私人健康顧問

百病叢生的身體需要的只是堅持艾灸。

那麼，艾灸如何治病的呢?

這就需要從人體的自愈力說起——

作者簡介：安德魯·韋爾美國哈佛大學醫學博士，「美國最具影響力的25人」「全球100位最具影響力人士」。曾為《時代》周刊的專欄作家，《紐約客》《自然》等雜誌的撰稿人，現任美國亞利桑那大學臨床醫學教授，亞利桑那大學結合醫學中心主任。

《自愈力》告訴我們：自愈並不是奇蹟，自愈力是人體與生俱來的能力。我們的身體天生擁有康復系統，可以及時自我診斷、自我修復、自我維護，不僅能使疾病好轉，更能保護身體免受侵害。無論你現在受困於何種疑難雜症，只要相信身體的自愈力，改變生活方式，並積極尋求天然替代療法，就可以重獲健康。

中醫言：三分治，七分養

人體有種神奇而強大的自愈力，無法用文字完整地描述出來，而中醫形象地把它稱作「正氣」。

中醫有言「三分治，七分養」，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用只佔百分之三十，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。盡量依靠自愈力來治癒疾病，這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。

就拿艾灸治療癌症來說，與其說是在治癌症，不如說是艾灸可以明顯的提高人體自愈力。因為癌細胞的主要功能是破壞人體的平衡和免疫力，那麼用艾灸正好是調整人體平衡和提高自愈力的，雖然不可能達到治癒癌症的目的，但是，足以延長壽命和使人體機能的回復，艾灸功不可沒。

自愈力需要被激發

無論你現在受困於何種疑難雜症，只要相信身體的自愈力，改變生活方式，並積極尋求天然 替代療法，就可以重獲健康。

自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。

自愈力就跟人的天賦特長一樣，需要經常磨練才能發揮作用。自愈力是每個人都有的天賦，只有被激發了，才能充分發揮它的修復人體的效果，

反之，棄它於不顧，一味尋醫問葯追著疾病跑，天賦也會變成短板，它會變得越來越弱。治病就像打仗，用藥物暫時的攻下了一座城市，病情暫時有所好轉，可沒有自愈力的鞏固防守，剛被治好的病只要一停葯就會複發！

病體痊癒，歸根結底靠人體自愈力，而日常保健，能激發自愈力更是錦上添花。

那麼，怎樣才能激發自愈力呢？

艾灸：提高自愈力的最佳方法

宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中明確指出：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣 弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一」。

中醫幾千年的實踐經驗告訴我們，唯有艾灸這種方法，確切的具有增強、提高和復原人體自愈力的能力。

從古至今艾灸的治療效果經過無數的醫生驗證，其治療效果無意識顯著的，它是自動的，智能的，整體性的治療。

艾灸產生作用的原理

艾灸的作用機制旨在激發人體自愈力。艾灸的治療特點就是將人看做一個有機整體，而這樣的一個整體，想要對其進行治療無疑是複雜的，而中醫通過激發人體的自愈能力，讓其進行自我治療，無疑是一種極其具有遠見的治療方式。

艾灸作用機制，目前看來大致可分為以下四點。

1

局部刺激

灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。

正是這種溫熱刺激——

使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收;

還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用;

同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。

2

經絡調節

經絡學說是中醫學的重要內容，也是灸療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。現代研究表明經絡腧穴具有三大特點：

經絡腧穴對藥物具有外敏性。即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點，其作用是明顯不同的。

經絡腧穴對藥物作用的放大性。經絡並不是一個簡單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態的調控系統。在穴位上施灸時，影響其多層次的生理功能，在這種循環感應過程中，它們之間產生相互激發、相互協同、作用疊加的結果，導致了生理上的放大效應。

經絡腧穴對藥物的儲存性。腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的理化作用較長時間停留在腧穴或釋放到全身，產生整體調節作用，使疾病得以治癒。

3

調節免疫

許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。

灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的，這種作用具有雙向調節的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，並且在病理狀態下，這種調節作用更明顯。

贈給好友，大家一起樂享健康！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！