道偉法師｜在信息的海洋里，愉悅地活著

總第 三百七十七 期

今天，我們無疑是生活在一個信息瀰漫的海洋里。面對鋪天蓋地而來的各類信息，我們當如何處理呢？這是個強大的課題。據說人的大腦，最容易感知到外在「信息的強度」，而不是信息所包含的「是非等價值判斷」。然而，當今有些媒體，在自身的利益驅動中，恰恰是為了自身的報導與傳播的成功，將自身要傳達給社會大眾的信息，儘可能而快速地強化，乃至全覆蓋，從而借用人的感知系統的弱點，將之洗腦形成記憶，達到傳播的目的。

據研究，人的大腦中感知信息強度的部分，在接收信息時是最先反映演化出來的，而且此時此刻並不具備價值判斷能力。那麽，是非價值的判斷的能力，是怎麽產生的呢？是在接收並感知信息之後，很遲一段時間才演化出來，也由於我們的「感知」和「是非等價值判斷」這兩部分之間的能力距離相差甚遠，才導致我們面對龐大的信息，一時半刻無法作出價值判斷回應，造成心的簡擇遲緩，長期堆積造成信息壓迫，無法作出價值判斷的簡擇、提練、梳理、升華、消化，從而造成精神痛苦的原因之一。

因此，在玉泉祖庭止觀禪院密集訓練課程期間，從多管道多層面，暫時屏蔽信息源，讓原先內在的信息積壓，進行全面釋放，從而在精神領域消釋來自內外信息對它的擠壓，乃至最後消而化之。所以，我們體驗一期密集禪修下來，精神感到輕安、愉悅，也是基於這個理由。

願每位修行者，在信息的海洋里，愉快地活著。

文章 | 道偉法師

圖片 | 玉泉禪寺數據中心

玉泉Monastery

天台祖庭 智者道場

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