南瓜不要再蒸著吃了，教你做好吃的炸南瓜，步驟簡單，家人都愛吃

南瓜在我們的日常生活中經常見，南瓜有豐富的營養價值，南瓜中多糖類，能夠提高人體的免疫力，雖然南瓜中的糖分多，但是南瓜中的果膠能夠抑制腸胃對糖分的吸收，控制飯後血糖上升。南瓜中還有類胡蘿蔔素，對於維持正常視覺和促進骨骼發育有重要的作用，除此之外，吃南瓜還能夠起到清熱解毒的作用，最重要的是能夠抵抗癌症。

南瓜的做法有很多，常見的就是用來蒸南瓜，還有就是小米南瓜粥，有的地方還用來和餡，都是非常好吃的。但是最近我讀朋友家卻知道了南瓜竟然還有一種我從來不知道的做法，就是「炸南瓜條」，味道超級好，而且可以作為一種零食。相信不少人都會好奇，究竟這「炸南瓜條」是怎麼做的呢?

下面小編就給大家介紹這道美食的詳細做法，需要準備的食材有：南瓜、鹽、麵包糠、麵粉、雞蛋；

具體做法：1.將南瓜洗乾淨去皮，切成粗細適中的條狀，用鹽腌制15分鐘左右；

2.然後碗里打入雞蛋，然後加入少量的麵粉，雞蛋和麵粉的比例是3：1，然後調成麵糊狀；

3.將腌好的南瓜條裹上調好的雞蛋麵糊，然後裹上麵包糠，放一邊備用；

4.鍋中燒油，油溫7成熱之後，下入處理過的南瓜條，炸至兩面金黃即可撈出控油，即可食用。

這樣好吃的炸南瓜條就做好了，做好的南瓜條可以根據個人的口味上番茄醬或者是辣椒醬。這道美食做法非常簡單，口味偏甜，深受小孩子們的喜愛。如果感興趣的朋友可以嘗試在家做，可以作為一道菜，還能作為飯後零食，營養美味。看完文章覺得實用的朋友記得收藏哦！

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