肝氣一堵，全身受苦！肝經不通到底意味著什麼？

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本文理論依據：《中醫基礎理論》

列位看官，今天的話題，我們來說說肝。

看官如果仔細閱讀過我們的文說，應該知道，從中醫角度分析，我們的肝和很多疾病都有關係。近年來，「養肝」的概念，在各類養生宣傳中反覆出現。那麼，這個肝，到底有什麼價值，它對我們的生命而言，究竟意味著什麼呢？

一句話，肝氣一堵，全身受苦。

怎麼理解呢？

第一，肝氣一衰，全身臟腑都會衰竭。這絕不是危言聳聽。你看《雜病源流犀燭》就說：「肝和則生氣，發育萬物，為諸臟之生化」。什麼意思呢？肝主升，主散，主生生不息，有如春天裡的勃勃生機。我們的臟腑，如果想要正常發揮功能，也充滿活力，就離不開肝的升散之能。所以說，肝氣可以啟迪其他臟腑之氣。它就像一個「催化劑」，令一身臟腑運轉正常。而當肝氣衰敗，升發不及的時候，臟腑機能就會隨時衰減。

第二，肝氣失常，人的情緒就會時常。肝主疏泄，和人的情緒體驗密切相關。比如說肝氣鬱結的人，愛嘆氣，情緒低落，常感覺胸脅脹悶，女性則容易乳腺增生。肝氣如果亢逆，我們就會急躁易怒、面紅目赤，高血壓、頭痛頭重。如果肝氣虛弱，我們則可能表現為膽怯、抑鬱、懈怠乏力等等。

第三，肝氣失常，會導致反胃、噁心、膽結石。肝主升，可以帶動脾氣的升散。脾和胃互為表裡。脾氣升，胃氣才能降。所以，肝氣不舒，胃氣就容易失去降泄之性，表現出來，就是容易反胃、噁心 、嘔吐、胃脹、不愛吃飯等等。同時，肝和膽互為表裡。膽汁的正常排泄，必須依賴肝氣的條達。如果肝氣一堵，則膽汁的排泄出現障礙，日久就容易產生膽囊炎或者膽結石。

第四，肝氣失常，會影響到我們的感官機能。看官須知，我們之所以聽得見、摸得著、聽得清，全都要依賴肝血對於官竅和肢體的濡養。而肝血的調和，靠什麼？靠肝氣的推動。如果肝氣鬱滯，則肝血受損，運行滯澀，自然會影響到我們的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等等。

第五，肝氣失常，會影響到我們的睡眠。肝氣失常，則肝不藏血。《靈樞》說得好：「肝藏血，血舍魂」。肝血失養，則人魂不安，於是體現出來，我們就失眠、多夢、煩躁、夜卧不安。

第六，肝氣失常，還會影響到我們二便的排泄。大小便的排導，都離不開肝氣疏泄的支持。否則，就不容易小便滯澀，大便結秘。因此，前列腺增生以肝論治，便秘以肝論治，這在中醫臨床中都很常見。

看官，你瞧瞧，用中醫的視角看，肝和這麼多問題都能搭上關係。其實，上面這些也只是冰山一角，還有很多，我們受篇幅所限，沒有一一列舉。

如果這些解釋，您看著還比較籠統，那麼咱們就再進一步，說說肝氣失常，導致肝經不通所帶來的一系列疾病。您也許會發現，鬧了半天 ，困擾自己小半輩子的身體不適，其實是和肝經不暢有關係的。

肝經，從上到下，共有14個穴位，循行所及之處不少。肝功能失常所致的肝經病變，涉及面非常廣泛。

1，眼花、眼乾、眼澀。

肝開竅於目。肝經之所及，也恰好經過眼睛。所以肝血虧虛的人，往往容易眼乾、眼澀。至於說眼花，則更是人到了一定年齡而肝血不足、肝精虧虛的表現。眼睛乾澀怎麼辦？記住枸杞配菊花。枸杞，滋補肝腎之精血，菊花，入肝經而清肝火，明目。兩者搭配，恰到好處。泡水喝即可。枸杞最後要嚼服。

2，梅核氣，咽喉不適，好像有痰咳不出咽不下。

肝經走循於咽喉部位。所以，當肝經郁滯的時候，痰濁上泛凝結於咽喉，於是形成類似咽炎一樣的疾病，中醫稱之為梅核氣，讓人感覺有異物感，咳不出來也咽不下去。有了梅核氣怎麼辦？我們可以痛過疏肝的辦法來調理。用一點佛手來泡水代茶飲，就是不錯的辦法。

3，乳腺增生等乳腺疾病。

肝經巡行於乳房。肝經不通，則乳房脹痛，形成結節。因此，很多乳腺疾病，如乳腺增生等等，都要以肝鬱論治。為了避免出現乳腺增生，或者說減輕乳腺增生，我們要保持心情舒暢，不鑽牛角尖，不與人做無謂爭執，凡事想開。

4，陰囊潮濕。

困擾很多男性的陰囊潮濕，很多時候是濕熱循肝經下注於前陰所致。這類男性，往往口苦，心煩、易怒、平時比較喜歡煙酒。有了陰囊潮濕怎麼辦？簡單的辦法，多吃一些青菜，尤其是野菜，如馬齒莧等等，已達到清熱利濕的目的。

5，陽痿。

肝經循少腹，環陰器。男性陽事不用，多半和氣血不能濡養宗筋有關係。因此，當肝經不通的時候，氣血不能順利匯聚於前陰，我們就很難正常行房。在中醫男科臨床治療陽痿的時候，疏肝解郁是常用的手段。這就意味著，男性平時心情舒暢，對維繫生殖功能很重要。

總而言之，從中醫的視角看，肝和身體太多的機能，和太多的常見疾病，都有關係。上到耳鳴耳聾，下到陽痿早泄，各種疾病都離不開「以肝論治」的基礎思維。可見，養肝，是非常重要的。

接下來，咱們把一些可以簡單應用的，有養肝價值的中藥材和使用方法，介紹給您，供您參考。

決明子，入肝經和大腸經，可以清肝明目。用決明子15克，炒香，泡水代茶飲，反覆加水，直至味道和顏色淡下來。

蒲公英，入肝經和胃經，可以調治乳腺炎、膽囊炎。取蒲公英30克，粳米100克，將蒲公英洗凈，切碎，加水煎煮，去渣取汁，和淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，煮成稀粥服用即可。

酸棗仁，入心經、肝經和膽經，可以養心安神。取酸棗仁15克，水煎代茶飲即可。

佛手，入肝經、脾經和肺經，可以解肝鬱、行肝氣。取佛手9克，白糖適量，將佛手用沸水沖泡，加入白糖即可飲用。

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