這個水果，含鈣量堪比鈣片，吃一個「頂10個蘋果」

大部分的人都是喜歡吃水果的，因為水果的味道非常棒，營養非常高，在我國有這麼一種水果，含鈣量非常高，吃一個頂10個蘋果，這就是鈣果。

種果子是我國的植物學家從野生的果子中人工培養出來的一種新的品種，它的營養價值非常的高，每一百克鈣果含鈣量超過了八十毫克，這不是一般水果能比的。

鈣果還有其他很多的營養成分，營養十分全面，鈣果含有十七種的氨基酸，對人體非常有益

我們都知道蘋果是極好的營養水果，但是有研究表明，鈣果的效果遠遠超過蘋果。是蘋果含鈣量的10倍吃一個鈣果就頂十個蘋果的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！