綠豆海帶湯能調寶寶濕疹
健康
10-02
小兒濕疹,俗稱奶癬。其原因複雜,是一種過敏性皮膚病。嬰幼兒階段的寶寶皮膚髮育尚不健全,最外層表皮的角質層很薄,毛細血管網豐富,內皮含水及氯化物比較豐富,因此容易發生過敏反應。其實,可以從飲食上幫助寶寶緩解濕疹,介紹幾則食療方供參考。
綠豆30 克,海帶10 克,魚腥草10克,白糖適量。先洗凈海帶、魚腥草,將魚腥草加適量水煎20 分鐘,去渣取汁,然後加入綠豆、海帶煮熟,加入白糖飲用,每天1劑,連服5~7天。
玉米須心湯
玉米須15 克,玉米心30 克,冰糖適量。先煎玉米須、玉米心,去渣取汁,加冰糖飲用,每日一次,可連服5~7天。
紅棗扁豆粥紅棗10 顆,扁豆30 克,紅糖適量。將紅棗、扁豆加水煮熟,加入紅糖服食。
寶寶濕疹的發生,與飲食的關係很大。研究顯示,純母乳餵養的嬰兒,出現濕疹的幾率相對較低。建議寶寶的食物中要有豐富的維生素、無機鹽和水,而糖和脂肪要適量,少吃鹽,以免體內積液太多。母乳餵養的寶寶如果患了濕疹,哺乳媽媽還需要暫停吃可能誘發寶寶過敏的食物。
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