它被譽為「百草之王」，你知道它到底有哪些養生妙用嗎？

只要一提到人蔘，估計很多人都會或多或少的知道一些關於它的故事。人蔘擁有強大的補虛作用，又被稱為「百草之王」。那麼，又有幾個人能夠完全清楚人蔘到底有哪些養生保健的功效，不懂就不能裝懂，看完下面你就該漲知識了：

1.慢性疲勞可以選人蔘

如今生活壓力越來越大，人們拼了命地工作，身體早已不是完全健康的狀態，會經常性疲勞，特別是每天都疲勞的狀態，這時候你就要考慮你是不是氣虛了，也就是慢性疲勞，人蔘是補氣的，絕對是最合適的選擇。

2.回陽救命可以選人蔘

在古代，一個人如果奄奄一息了，或者是休克狀態，沒有血壓，呼吸驟停，大夫主要是選擇人蔘來回陽救命，就是在醫學發達的今天，仍然有用人蔘湯來治解決不了的休克問題。

3.抗癌也可選人蔘

人蔘中最主要的成分就是皂苷，並且有很多種，其中人蔘皂苷rh1、rh2、rh3和rh5都有抗癌活性，效果最好的是人蔘皂苷rh2。

4.提高身體免疫力可選人蔘

在現代醫學上，人蔘有適應原樣作用，簡單來說就是當身體遇到「敵人入侵」的情況下，因為平日有用人蔘提高免疫力而產生抵抗作用，身體對抗刺激的適應性變強，就不那麼容易被擊垮。用人蔘補身體以後，特別是在心血管方面，有明顯的改善和增強作用。

5.補五臟可選人蔘

人們都知道人蔘可以大補元氣，而我們身體的五臟都有氣，綜合起來有一個元氣，支撐著我們身體的全部，是生命能量的來源，所以如果元氣不足，會導致慢性疲勞，嚴重影響生活質量。所以這樣的人可以選擇人蔘補補。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者跳蚤，未經授權，請勿轉載】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！