頭髮都不會洗，還不點進來學學！

秋分一過氣溫驟降，再加上最近帝都連續下雨，所謂「一場秋雨一場寒」，感覺剛剛享受幾天天高雲淡的秋天就要馬上備好冬裝了！

對於脫髮女孩們來說這會兒可不光是氣溫下降那麼簡單，秋季是脫髮的高峰季節。

小科普：夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，加之天氣乾燥水分不能得到及時補充，會導致皮脂腺分泌較少，頭髮會更加容易乾枯脫落甚至斷髮。

頭髮的離開，是風的追求，還是頭皮的不挽留？

還好機智的女星們趁著秋季到來之前統統換上了劉海來牢牢保護髮際線，也能改變一下自己在觀眾們心目中根深蒂固的形象，讓風格造型更加百變一點~

舒淇就是其中一位，最近換了新髮型，出道23年以來第一次有劉海造型的舒淇上線了！

（來自東方ic）

她是方臉代表女星，之前的髮型幾乎都是用中分長捲髮來修飾臉型，相比於之前一直以來的簡約知性范來說，這種帶有一些空氣感的斜劉海更顯魅惑，逆齡如18歲少女，換個髮型簡直都要把我的心偷走了。

正在拍攝新劇《鯉魚與牙籤島》的張天愛也換上了劉海髮型，一改往日的超強氣場，風格大變，讓人眼前一亮。

之前因為髮際線頻繁登上熱搜榜的楊冪，現在乖乖的剪了劉海，看挑剔的網友們還有什麼可說的！這個洋娃娃一般的空氣感劉海造型簡直驚艷，少女感十足。

林允前段時間因為剪了劉海，興奮的在社交媒體上頻繁發自拍，你還別說剪了網紅八字劉海再降低發色後的她顏值飆升了不少，滿滿的膠原蛋白感。

看看，不僅僅是臉，頭髮對改變一個人的顏值也有非常重要的作用，除了對的髮型外，擁有一頭柔順健康的發質更能加分不少。尤其在現在這種冷風吹的季節里，頭髮乾燥還易脫髮可以說是非常扎心了，堅決不能讓髮型毀了整個人的形象，護髮顯得尤為重要。

今天就來好好講講洗髮護髮這件事兒。

保持適當的洗髮頻率

想要頭髮不油不幹柔順又能隨風飄逸，保持適當的洗髮頻率是最最基礎的，不同的發質決定了不同的頻率。

乾性或中性發質：最好兩天洗一次頭髮，選擇保濕型的洗髮護髮產品，配合正確的洗髮方式，不僅不會損傷頭髮還能提供有效的滋潤度，起到保護的作用。

油性發質：如果頭髮有你的速度比較快，分泌的油脂會讓頭髮感覺厚重並且貼在頭皮上，顯得毫無活力，那就建議每天洗一次，這樣才能保護頭髮的清潔和基本的健康。

正確的洗髮「打開方式」

不梳頭就洗頭？

戴帽子、刮大風或者一覺醒來都會讓頭髮凌亂不堪，這時一定要將打結的地方梳順，先疏開散亂的發梢，再由中段梳向發尾，最後從髮根到發梢，一頭順滑的頭髮get再去洗髮！

洗髮時可要講究點

洗髮時的水溫很重要，熱水對頭髮的傷害非常大，溫度在38℃-40℃之間是最好的。

很多人喜歡把洗髮水抹在頭髮上打泡泡，這樣洗髮水很容易殘留在頭皮造成毛囊堵塞，應該先將洗髮水擠在手心揉搓出豐富的泡沫後再塗抹到頭髮上。

頭皮發癢時千萬不要拚命抓撓，指甲容易劃傷頭髮甚至因其毛囊炎，用指腹的力量進行頭皮按摩，不僅不會傷害發質還能促進血液循環、預防掉發。

洗髮水更換太勤或者長期用同一款都不行，要像護膚品一樣根據氣候和發質的變化來做出相應的調整。偏油性發質可以在夏天使用清爽控油型的，秋冬使用兼顧滋潤蓬鬆功效的；偏乾性發質選擇滋潤型，在秋冬加強修護。

別因擦發傷了發

洗完發後不要用力摩擦頭髮，因為這時頭髮的毛鱗片全部打開，用力摩擦會造成頭髮分叉嚴重的話還會脫落，最好用毛巾輕輕包裹從中段到發尾慢慢按壓。

如果使用吹風機最好先用熱隔離產品，風筒和頭皮保持15cm左右的距離，先吹髮根再吹髮梢可以將吹風機的傷害降至最低，吹至8-9成干就可以了發梢自然風乾，不要完全吹乾。

除了養成良好的洗髮習慣外，學會頭髮分區護理很重要。

1. 護髮素、發膜、護髮精油保護頭髮中段至發尾

養成使用護髮素、發膜、護法精油的習慣會大大提升頭髮的柔順度和光澤度，但都需要避開頭皮使用，否則會堵塞毛囊。

打個比方護髮素等於乳液，發膜等於面霜，護髮精油等於面油。

護髮素是在每次洗髮後必不可少需要使用的，因為洗髮水的作用是清潔頭髮，洗完發後，頭髮會呈現鹼性狀態這是不利於頭髮生長的，而護髮素是酸性的，這樣中和起來會讓頭髮處於弱酸性保證發質健康，但是護髮素並不具備過多的修護成分，這就是為什麼每次認真洗頭並且用了護髮素，發質也不一定變好。

發膜滋潤度更高屬於頭髮的滋補品，具有修復的功效。每周堅持用1-2次發膜就能明顯發現發質變好頭髮變得柔順有光澤，之前很多人懶得使用發膜是因為塗抹上之後需要等待一段時間最好還配合加熱非常麻煩，但是現在產品升級換代，市面上開始出現使用起來很方便的發膜，懶人福音。

護髮精油的優勢和面油一樣，沒有乳化工序，成分很簡單也不需要衝洗，在使用吹風機、捲髮棒之前避開頭皮抹在頭髮上能起到保護作用，在干發上也能做到日常保養讓頭髮變得更加柔順，省時省力效果好。

2. 頭皮專用產品能打造健康頭皮

頭皮是僅次於眼周皮膚的人體第二薄皮膚，頭皮的老化速度是面部的6倍，身體的12倍。頭髮的生長、顏色、發量都和毛囊有密不可分的關係，所以頭皮的護理要更加重視。

如果你出現油頭、頭髮乾枯、脫髮掉發等問題，很有可能你的毛囊已經處於亞健康的狀態了，現在市面上有很多頭皮按摩膏、頭皮舒緩精油等專業的頭皮護理產品，定期堅持使用，能看到發質明顯的改善。

今天帶來#C位美妝召集令#第七彈——好好洗頭不能輸。三位對洗髮護髮超有研究的大咖跟你們分享心目中的C位洗護髮產品，選擇對的美髮品讓護理頭髮成為一種享受。

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圖片來源

東方IC / 新浪微博 / 網路

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