脂肪的「剋星」來了，飯後來幾口，燃燒脂肪，贅肉、脂肪都遠離！

每一個胖女孩都有一個女神的夢想，穿著漂亮的裙子，性感緊身衣。奈何一身肥肉無處可去，面對美食的誘惑沒有抵抗力。但是你知道你是虛胖的還是實胖的？

事實上，脂肪通常更強壯，吃得更多，睡眠質量更好，精神更好，排泄也更好。脂肪總是感覺疲倦，雖然有肉，但精神不好，容易失眠，大便不見粘廁所。如果你覺得自己腫了！你的肥胖症都是由潮濕引起的！

不管你是否胖，這裡有一些簡單而有效的飲食療法，它們不會阻止你有一個大肚子！但前提是堅持下去！在這個尷尬的季節到來之前，你可以通過你平常的飲食來保持膨脹的肚子。

荷葉冬瓜玫瑰決明子山楂茶，可以幫助滋潤腸道和清除腸道毒素，而且還去油膩，刮油。讓你變得輕薄。

十肥人九濕，濕重也會發胖，而且很難減輕，首先要除濕，紅豆薏苡米茶是傳統除濕效果較好的茶飲料，加上茯苓荷葉，不僅能除濕還能除油。

你喜歡零食和脂肪嗎？選擇此餅乾，大麥如葉全麥餅乾大麥，如果葉中含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，有助於排出人體糞便。

低熱值，能有效促進胃腸蠕動和胃分泌，改善胃腸功能。苦蕎煎茶中含有大量粗纖維，可降低小腸水解液中甘油三酯、澱粉和脂肪的含量。減少體內多餘營養物質的比率，達到減肥、減肥、解毒、美容面部的目的。

這杯玉米絲決明子菊花茶，玉米絲保濕，決明子保濕瀉腸，菊花火和山楂油刮除效果，口感好，減肥除濕均正確。

他們經常不吃早飯就發胖。所以每天吃早餐，如果很忙，可以選擇紫薯燕麥片，可以幫助排便，有些人堅持吃燕麥片減肥半年。

甘薯具有潤腸通便的功能，常吃甘薯有助於排毒大腸，據介紹，長壽的秘訣是常吃甘薯。

早餐還可以選擇黑芝麻黑豆核桃粉，營養豐富，還可以豐富血液。吃健康而不胖。

蜂蜜具有潤腸通便的功能，有助於排出體內毒素和垃圾，堅持每天喝蜂蜜水，能排便，沒有大便，胃就會消失。

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