黃曉明遭封殺？他用胸肌腹肌實力打臉！

內個，事情其實是醬的

今年的娛樂圈註定不平凡，除了我們見怪不怪的結婚、離婚、搞婚外戀這些戲碼之外，崔大蝦的一條微博貼文所遷出的「陰陽合同門事件」直接把高高在上的女神打入冷宮。

緊接著，明星涉及金融詐騙的新聞也甚囂塵上，其中，黃曉明因捲入股票操作事件疑似遭官方封殺，一些微博大V也說的也是有鼻子有眼！

冰冰出事後，數月都未有任何動態，她這盤菜肯定是涼了，但網上關於黃曉明遭封殺的消息，近日在由他主演的《你遲到的許多年》熱播而不攻自破。

你們的黃教主，現在一切安好！

這部劇雖然剛剛播出，不過在第一集中，細心的網友就被黃教主如大片一樣的肌肉畫風給帥到了！

很多網友都拍照發到朋友圈，紛紛表示，這波身材秀的是相當漂亮！黝黑的皮膚在胸肌腹肌的加持下，更是荷爾蒙滿溢！

而從下面這組動態圖就不難看出，黃教主的腹肌會隨著呼吸而一松一緊，可見並不是粘的模型，而是實打實的六塊腹肌（許多妹子現在應該很羨慕baby吧）！

而胸肌就更不用說了，黃教主之前的胸肌就不錯，為了拍這部戲他還進行了一段時間的集中訓練，現在的胸自然是更飽滿了！

在娛樂圈娘氣橫行的當下，像黃曉明這樣走肌肉線條風的一線男星就顯得尤為可貴。在六月底上映的《金蟬脫殼2》當中，他就完美詮釋了一位既有壯碩肌肉又有鍥而不捨精神的硬漢。

再往前推，黃曉明其實在很多影視作品中都有過秀身材的鏡頭，可見現在想要成為一名合格的男演員，除了演技和顏值之外，身材也必不可少！

為了拍攝的需要，同時也是出於對自己健康負責的考慮，黃曉明幾乎天天都會運動，從早晨跑步，到啞鈴杠鈴，再到搏擊，甚至是小區的健身器材，他都玩得不亦樂乎！多年來持之以恆的付出，沒有大胸器才怪！

所以，當黃教主攻破謠言再次出現在熒幕上時，這對傲人的大胸器才是大家討論的熱點。

當網友們看的都是肉時，我們這些健身的小夥伴則更能體會他在背後的付出。當其他男演員當爹後紛紛發福膨脹，曉明哥卻依舊保持陽光形象和好身材，這點值得所有人學習！

沒有黃教主的顏，那就努力打造一副他那樣的胸吧！

擁有D杯胸肌的男生不僅穿衣更帥，給人的安全感也是分分鐘爆棚。下面我們就跟著國外健身網紅來get一套

高效胸肌轟炸訓練

平板卧推

每組12次，做四組

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上斜啞鈴卧推

每組12次，做四組

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拉力器夾胸

每組12次，做四組

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雙杠臂屈伸

每組12次，做四組

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仰卧啞鈴直臂上提

每組12次，做四組

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俯卧撐

每組12次，做四組

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國慶假期雖然開始

但也別忘了管住嘴

在家虐幾組肌肉哦

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