健身不僅給她帶來自信，而且改變了她曾經消極的生活狀態！

達貝是一位華裔女孩，因長居住在國外，深深地感受了歐美健身文化後，她恍然大悟了。原來世界上還有另一種美，於是全身心投入到健身運動中。

經過5年的擼鐵訓練，她的肌肉增加了近21斤。目前，她的體重維持在113斤左右。健身後的身材使她看起來十分有吸引力。其實，女生想要肌肉，也沒有那麼難，而且也不一定就是難看。

因為多年的健身經驗和成功，所以她在網路上的粉絲們都稱她為健身達人，隨著她身材的變化，粉絲數量不停地在增加。從那以後， 達貝開始忙了起來。

她健身前會經常熬夜，加上她的生活不規律，整個人都沒有精神，感覺自己很沒有尊嚴，非常自卑。但健身後，她每天都按時睡覺，而且每天精力充沛。更重要的是，她不僅變得自信了，還積极參加社交活動。

她經常在社交網路上上曬出自己的健身照片和男朋友的照片。他們的緣分開始於社交網路，男朋友是達貝的忠實粉絲，然後在一次偶然的機會，他們相識相戀了。

即使她的男朋友不是肌肉男，但他也十分喜歡健身。他經常和達貝一起去健身房健身，健身過程中累了，兩人也是互相鼓勵。

但是，相處一段時間下來後，兩人發現不合適就分手了。達貝說她並不後悔分手，甚至覺得自己做了個明智的決定。她覺得過快地墜入愛情的漩渦，慢慢地會失去自我。

有粉絲在她主頁上留言：離開的人註定不是和你有緣的人，希望你不要傷心，將來會遇到對的人去珍惜你。達貝不想因分手的事而影響正常的生活，所以她給自己制定了健身計劃，每天都按時去健身房訓練，她還說，健身不僅給她帶來自信，而且改變了她曾經消極的生活狀態！

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