小伙因不良習慣而消瘦，女友也放棄了他，通過一年健美操成功轉型

說到健美，很多男性朋友通過健美而改變了自己的生活，讓我們記憶最深刻的就是囚徒健身鼻祖卡利。曾經是一個喜歡打架鬥毆者，後進入監獄開啟自己的健美之路，出獄後選擇健美而成名。

上圖中這位小伙，名叫丹尼，他通過一年多的健美操成功轉型。

曾經的他說到自己有不良的生活習慣讓自己消瘦，在這裡也沒有具體說明自己有什麼不良生活習慣，所以後來他的女朋友也離開了他，讓他的生活變得非常的糟糕與不堪。

女友的離開，他開始想改變自己，並通過網上的視頻開始了自己健美之種。

丹尼是一個素食主義者，喜歡小動物，一年多的努力他每天都不會放棄自己，曾經的那個瘦瘦的男人，現在變成肌肉男，雖然還有很多人評論肌肉太小了。

但丹尼知道自己想要什麼樣的身材，因為在他眼中，塊頭太大反而不健康，也不靈活，他追求自然健美，喜歡勻稱健美的身材，更加偏愛古典健美愛好者。

經過一年多的努力，他受到這很多網路上的打擊，但他堅信自己的目標，只要自己有希望和有目標就不會輕易的放棄。

從一個僅僅60公斤的弱者，體弱和瘦弱開始，他開始朝著獲得體重達到70公斤的撕裂身體的方向前進。

每一次鍛煉他都會把自己最勵志的話語發到社交媒體上，不是給別人看，而是鼓勵自己證明那些曾經看不起他的人，讓他們另眼相看，同時更多的是鼓勵自己永不放棄。

上圖中他正和他的朋友iffany，Janessa一起在泰國Koh Phangan的Eat co 2吃了一頓素食Mukbang。

他最愛的水果就是榴槤，因為含有非常豐富的蛋白質和熱量，這可能是所有大部分人所喜歡的水果吧。

一年後的今天，丹尼曾經的女朋友離開了他，但他現在認識了現在這位女友，雖然時間不長但相信這次不會輕易的放手。

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