吃東西總咬到舌頭，別不當回事，這可能是疾病徵兆！

應該說舌頭是人身上最靈活的器官，可還是會經常被牙咬到。留點血也就算了，過兩天就會起潰瘍，十天半個月才能好。

咬舌頭，3種情況屬正常

1吃飯開小差

舌和牙齒本來就是相互「依偎」的關係，咀嚼過程中，牙齒處於一種運動狀態，舌頭也沒老實待著。如果吃著飯聊著天，精神轉移到聊天上了，一個不小心，牙齒磕到舌頭上···

2吃得太著急

心急不但吃不著熱豆腐，還會咬傷舌頭。

3吃飯太快

吃東西的時候太快太著急，不僅食物，舌頭、嘴唇、腮幫子，牙齒一個都不放過。

總是咬舌頭，預示5種疾病

偶爾咬舌頭還是正常現象，疼一疼就完事了，但如果好好的說著話吃著飯，還是動不動就咬到舌頭，你要小心了!

1「地包天」

很多時候，吃飯咬舌頭都是因為牙齒的咬合關係不太好造成的。也就是常說的「地包天」，上排牙小，下排牙大，下頜骨前突明顯，咬合關係錯位，這樣上牙一咬下來，就比較容易咬到舌頭。

還有的人全口上下牙齒排列不齊，吃東西的時候，用得上的牙因為正常牙齒生理磨耗變得圓滑，用不上的牙沒有磨耗就比較尖，也容易咬到舌頭。

咬合不好，可以先嘗試一下話慢慢說，飯細細嚼，能不能解決咬舌頭的問題。如果還是總咬舌頭，最好去找口腔正畸科醫生進行牙齒矯正。

2有些「牙」在搗鬼

吃飯咬舌頭，肯定跟牙脫不了干係。

壞掉的牙：如果你有蛀牙留下的爛牙殘冠，吃飯或說話不注意，就很容易導致舌頭被咬。如果有齲齒、殘冠、殘根，儘早找口腔科醫生處理掉吧~

缺牙：有牙，咬舌頭，牙掉了，也會咬舌頭。如果下排牙里有個空位，舌頭會趁機往那兒插了一杠，咀嚼的時候上下牙之間本來是要咬合的，這顆上牙沒找到下牙，就只能咬咬「占坑」的舌頭了。

假牙：剛剛配好假牙的人，新假牙初戴上，免不了要和舌頭起一些小「摩擦」，適應一段時間就好了。

3習慣用一側咀嚼

有的人長期習慣性用一側牙齒咀嚼食物，這一側的舌頭就會變得肥大，而舌頭的另一側就會萎縮，導致舌頭左右兩邊不對寸，這樣能不咬舌頭嗎!

養成左右牙齒都要咀嚼的好習慣，就不會咬舌頭啦!

4中風前兆

如果老年人吃飯經常咬到舌頭或者腮幫子，要格外小心中風。

因為中風，也就是腦梗塞或腦出血，會損傷支配舌頭或咀嚼肌運動的神經，使口腔和舌頭不能靈活運動，就容易咬舌頭。

如果發現老人最近常咬舌頭，還伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等癥狀時，就要提高警惕、趕緊就醫。尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人。

5神經有問題

如果不止吃飯時，經常無意識地咬舌頭，而且幾乎每次都咬同一個部分，可能是神經出了問題。比如睡覺時不自主地咬，早上起來發現舌頭疼或某個位置有咬痕。最好找神經內科醫生做檢查，確認是否患有神經系統疾病。

咬舌頭疼是肯定的，疼完了發現，被咬傷的部位短時間內還有可能會形成口腔潰瘍，讓你繼續疼。點擊藍字了解更多：原來口腔潰瘍這麼治才有效 再也不怕爛嘴巴了

所以，為了避免疼痛難忍的口腔潰瘍，你需要做到這幾點：

注意消毒和清潔，如有血泡最好別著急咬破，它自己會吸收消失。

在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴4~5天即可癒合。

吃飯時要注意避免刺激性食物，以免刺激傷口。

吃完之後一定要立刻漱口。

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