四大金剛齊聚一堂：說說我們膝蓋那點事！記者連續發問，撐不住了
王西安（1944）陳小旺（1945）朱天才（1945）陳正雷（1949）
陳氏四大金剛嚴格來說是太極拳四大金剛嗎，如今最小的陳正雷也69歲了，前後相差不大，可以說是發小了，生於陳家溝長於陳家溝。四人在太極拳上的造詣也是頗深的。
如今四大金剛桃李滿天下其名聲也早已經是享譽國內外，但是困擾四大金剛的就是膝蓋問題，其中兩人確實是接受了醫院治療，但是網上就膝蓋問題一直質疑不斷。
對此有記者採訪了四大金剛，可以說是聚集一堂了，四人就這個問題給出了自己的答覆：
首先看看金剛之首陳小旺：
關於陳小旺老師接受治療的原因是因為早年練拳嚴重超負載形成的損傷，如要說練拳不當造成就是早年練拳太狠，每日30年一年萬遍拳對於14歲正在身體發育的陳小旺來講，真的不易，那些年正趕上自然災害，營養跟不上外加超負荷的鍛煉，身體不出問題才怪。
再看已經73歲的陳老師在國外的演練那才叫虎虎生威！練壞的人在這個年紀還能有這樣的風采？
王西安：練拳時怎樣避免膝蓋疼？
這個問題王西安或許最有發言權，如今70多歲腿腳還是非常利索的，在場的演練讓很多人嘆服。
王西安老師說道了幾點：
一是運動量過大，超負荷運動膝蓋肯定是要受傷害的，尤其是之前鍛煉少，突然假打運動量尤其明顯；
二是忽視了練拳前的準備活動，太極拳柔和是就整套拳術來講，但是局部的動作和招式其發力還是非常剛猛的，沒有預備活動，肢體驟然發力，作為周身承重的核心部位膝蓋必是要受傷的；
記者對朱天才老師的提問可以說是很扎心了：朱天才老師，有宣傳說練太極拳很傷膝蓋，是這樣嗎？
陳正雷在四大金剛年齡最小，說話也最直接，在記者問之前就自我坦白了：我的膝蓋沒出什麼問題！
別眨眼，一口氣看看太極江湖大佬們的立場，他們真的撐不住了，他們不想耽誤時間了，他們出來講清楚也僅僅是想告訴吾輩等人，太極拳好！他們已經用自己一生來踐行了！
四人都有自己的立場，最小的如今也69歲了，看著這個年紀的他們，其身手敏捷，反應快速，仍活躍於太極拳一線，這些事實就足以證明他們如今的體質，還是非常棒的！
網上一直有很多人質疑，筆者只想說，你可以懷疑，但是等你年過七旬的時候也有這樣的身手，再說太極練壞了人也不遲。
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※自稱陳家溝族譜上有其名的神秘人稱：王戰軍不是陳氏傳人
※崇尚傳武，真正的中國功夫難得一見，百萬武痴被騙了多少年！
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