干紋、爆痘、起皮這些狀況都找你了嘛？

你還沒見證落下的第一片黃葉，可秋天已經悄然而至了。空氣里突增的涼意，或許讓你毫無準備，身體該出現的乾燥問題卻絲毫沒有跟你客氣！

又到一年換季時，伊姐已經干到縮水了，你的皮膚還好嗎？

夏秋換季的皮膚問題，並不會像天氣轉涼那樣讓人心情爽朗，反而保養不當容易弄巧成拙。

尤其對於敏感肌人群來說，秋冬季是皮膚最脆弱的時期，乾燥脫皮等讓人頭疼。所以伊姐整理了從頭到腳的換季護膚貼，趕緊收藏起來備用吧~

臉部出現小細紋

最近伊姐發現，一到換季的時刻，辦公室的妹子們笑容就更「燦爛」了，仔細一看，原來是她們臉上的干紋開始出現了，最明顯的就是眼周、額頭、還有嘴角。

誤區

25歲眼角沒細紋就不用眼霜了

現在的妹子，長期面對電腦以及各種不良習慣，比如經常性的眯眼睛或者眨眼，都會容易使眼部肌膚老化而產生細紋！

現在干紋還沒有出現，不必注意

紋路這種東西，一旦出現就很難去除，所以一定要防範於未然。乾燥的秋天，風大加上缺水，更會讓干紋有機可趁。

解決方案：減少大幅度的面部表情，注意眼周、臉頰肌膚的補水護理，用正確的手法給肌膚做spa。

Lanc?me 肌底精華眼霜 ￥520 /15ml

輕柔啫喱質地，不油膩，塗起來很好吸收。長期使用可以有效地淡化黑眼圈，減退眼角細紋，提升眼部輪廓。

肌膚乾燥、妝容不服帖

立秋過後，氣候逐漸乾燥，空氣里濕度也比較低，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，肌膚變得黯沉、缺乏光澤。

氣候轉涼後，人體的新陳代謝也隨之減慢，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面上的油分也跟著減少，很容易會造成皮膚乾燥或者敏感。

換季上妝會出現浮粉、卡粉的尷尬現象。因此需要特別注意補充水分，保持皮膚水潤透亮。

誤區

保濕和補水別混淆

其實保濕的主要功能是鎖住水分，如果你的肌膚原本就缺水，那怎麼鎖水都是沒有效果的。

油皮不需要補水

油皮妹子到了換季，出油現象更加嚴重，其實，這是皮膚缺水的表現，所以還是要大量補水，讓水油平衡後，出油情況就會好轉。

頻繁敷和加長敷面膜時間

如果你的面膜中含有酒精、果酸等成分，面膜敷得過於頻繁反而會刺激臉部肌膚，使肌膚變得敏感、脆弱。

面膜不能久敷是眾所周知的事情了，千萬不要認為秋天缺水嚴重，所以把面膜敷的時間延長鎖水效果就越好。久敷根本達不到補水的效果，還會加大肌膚的負荷。

解決方案：這個時候應該開始補水!要選擇主打補水的產品而不是保濕哦。除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好地滋潤保濕，為肌膚深層補水。

Kiehl"s高保濕霜 ￥560 / 125ml

面霜質地清爽，不粘膩。在這個乾燥秋天，為肌膚牢牢地鎖住水分。主要的角鯊烷成分，能與面部的肌膚油脂完美融合，深層滋潤肌膚，全天為肌膚保駕護航。

乾燥，痘痘狂冒

一到換季，干皮出現干紋，油皮就會冒痘。換季痘痘的出現排除生理痘後，冒痘的主要原因就是油脂分泌過剩，角質層增厚造成毛孔阻塞。

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選擇深層清潔的洗面奶

換季冒痘主要的原因還是因為肌膚缺水，因此對付換季敏感肌膚千萬不要頻繁使用深層潔面產品。

過於專註去角質

夏季過分分泌的油脂會在秋季沉澱，形成厚厚的污垢和毒素。雖然去角質可以去除面部多餘的細胞幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

爆痘後狂敷水

NO!NO!NO!爆痘後大多數妹子都狂敷神仙水、菌菇水、健康水，但肌膚爆痘也可能是換季肌膚出現過敏現象，盲目地給肌膚灌注大量功效型的爽膚水，會適得其反。要分清到底是什麼原因導致的爆痘才能調整出適當的護理方案。

解決方案：適當地清潔毛孔和去角質，找出爆痘的原因然後對症下藥。

Origins韋博士靈芝煥能精華素 ￥680 /50ml

全新升級靈芝精華素，質地更細膩，添加發酵白樺茸及鬼傘菇的珍貴成分，可以幫助肌膚快速吸收，有效修護內在損傷，強韌肌底，有效地對抗肌膚炎症，使肌膚能迅速吸收其中的有效成分。

唇紋加深

大多數妹子會經常忽略唇部的保養，把所以精力都放在臉頰、眼周。

誤區

口紅掉色了就不用卸妝

其實唇部掉妝不會掉得很乾凈，唇紋裡面還是會有一些口紅殘留，如果沒有卸乾淨，久而久之會造成色素沉澱。

唇部不用去角質、乾燥不用唇膏

唇部廢舊角質堆積，會使得嘴唇乾燥起皮。每周去一次唇部角質是很必要的。要隨身攜帶潤唇膏滋潤，除此之外可以3-4天做一次唇膜。

解決方案：常備潤唇膏，定期做唇膜。

Fresh澄糖豐盈致潤唇部修護精華乳 ￥310 /10ml

這款唇部修護精華乳，質地區別於唇膜，質地很輕薄，稍微按摩幾下，整個唇部都變得飽滿起來，長期使用，可以有效地淡化唇紋，使唇部肌膚變得柔軟起來。

身體起皮、手腳乾燥

一到換季，妹子們的手腳就瞬間老了幾歲，手腳紋路也特別明顯。每次脫衣服的時候會產生靜電，身體還會飄飄揚揚地下「白雪」。

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忽略手足保養

手腳的皮膚最能透露你的真實年齡，要定時給手足肌膚補充水分，做手膜、腳膜，有助於祛除色素沉澱。

腳部粗糙蛻皮嚴重，只能拚命補水

除了補水之外還要定期使用磨砂產品去角質，去除老壞的死皮，才能更好地補充水分。

覺得身體干就瘋狂泡熱水澡

很多女孩子每到天氣轉涼體溫也隨之下降，就喜歡泡熱水澡，這樣雖然可以取暖，但是同時也會加速身體的水分流失，使身體更加乾燥。

解決方案：多擦護手霜，塗抹滋潤型身體乳，定期為身體去角質。

The Face Shop清甜護手霜 ￥69/60ml

可愛的桃子外形，啫喱質地，可以迅速吸收，含有的牛油果脂含有維持皮膚生理平衡所需要的各種基本元素，滋潤雙手，淡淡的桃子香味，在塗抹的同時感受來自kakao萌寶的愉悅！

L"Occitane 乳木果綿潤身體霜 ￥340/200ml

輕盈綿潤的質地，在塗抹瞬間便融化成乳霜，蘊含5%的乳木果油，能迅速潤透、深度滋養肌膚，使用感不黏膩。幫助肌膚抵禦外在環境帶來損害的同時保持肌膚柔軟潤澤，並留有淡淡香氣。

嚴重脫髮

頭髮問題也是換季最讓人操心的問題，梳個頭髮，地上頭髮一抓就一大把，不僅如此，頭皮還會經常感到又干又癢。

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洗頭太隨意

你對頭髮有多隨意，它對你就會多隨意。洗髮液一定要在手掌上先打泡，再從發尾到頭皮按摩，水溫控制在38度左右，洗髮水在頭髮上停留不能超過4分鐘，只要堅持遵守這幾點，就能減少掉發量哦。

小看護髮的重要性

頭髮也是需要定期補充營養的，不然容易造成營養不良，斷髮、毛躁等問題就會接踵而來。每次洗完頭都要在發尾出用上護髮素，有時間的話一周做一次發膜。

解決方案：洗頭要控制水溫，不要漏掉護髮的環節。

Kérastase奇蹟紅安瓶 ￥500/6mlX10

這款奇蹟紅安瓶，專門針對頭皮護理，可以預防脫髮，保養頭皮的高濃縮安瓶。添加了有利頭皮的高濃度活性成分，包括辣木籽複合物，這種物質可以有效凈化頭皮，滋養毛囊，讓髮根更加強韌 。

水分攝取太少

除了外養，內養同樣重要。換季氣候乾燥，喝水就變得更加重要！體內缺水不僅會使皮膚乾燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產生疾病。

只有體內的水環境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養分，呈現健康、美麗的自然狀態。

今天的換季指南就到這裡啦！

你們有什麼想看的也可以私信伊姐喔~

歡迎來撩！

圖片來源 / Pinterest

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