立秋後，用此果子泡水喝，喉嚨不痛，便秘也好了，輕鬆甩掉大肚腩

羅漢果，是廣西、廣東常見的一種具有藥用價值的果子，含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。性涼，具有清肺止咳、滋陰潤燥、降火利咽的功能。

1，利咽開音

羅漢果能夠清宣肺氣，利咽開音，用羅漢果泡水喝對於治療，聲啞，喉燥乾咳有一定的幫助，平常泡水喝時還可以加一點甘草，效果會更好。

2，潤腸通便

羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火，潤腸通便，羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘，頭痛目赤，單味泡服即可，或配清熱瀉下藥以增強藥效。

羅漢果降脂茶

材料： 月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。

做法： 把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。

功效： 健脾益氣，降脂，可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。

【圖片來源於網路】

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