十一黃金周到來，不如在家泡泡黃芪水養生，還能收穫這4個好處

眾所周知，中醫已經有著幾千年的歷史，不論是在治病防病，還是在養生方面，對於中草藥的使用都是十分有經驗的。黃芪是常見的一種中藥材，具有排毒、消腫、利尿的作用，平時用黃芪泡水喝對身體也有益。的確，國慶假期一到，很多人都會在此期間好好休養生息。看著電視，泡著黃芪水，吃著小零食，何不美哉。但是，濕氣重的人也可以吃黃芪嗎？飲用黃芪水有哪些好處呢？

濕氣重的人可以吃黃芪嗎？

體內濕氣過重，通過飲用黃芪水或者服用黃芪調理是沒有什麼作用的。因為黃芪具有補氣的功效，但是無法祛濕，體內濕氣重的癥狀無法通過黃芪消除，因此濕氣重的情況下不建議吃黃芪。如果想要改善體內濕氣過重癥狀，需要進食利濕祛濕的藥材或者食物，否則濕氣過重回危害人體健康。

飲用黃芪水有哪些好處呢？

1、中醫認為，飲用黃芪水具有提神醒腦的作用，能夠使人的精神振奮，精氣神較好，有胸悶氣短癥狀的人可以服用黃芪水改善，加入生薑或者防風等藥物，還可以提高機體免疫能力。如果加上麻黃，浮小麥等中藥材，可緩解盜汗癥狀。

2、黃芪能夠抵抗衰老，人們最不願意麵對的就是日漸曬老，體內的自由基是導致衰老的主要原因。因為黃芪具有抗氧化作用，堅持飲用黃芪水能夠抑制自由基的生成。同時，還能夠將體內多餘的自由基清除，保護細胞，避免細胞受到自由基的氧化作用，有效抵抗衰老，延長細胞的壽命和活性。

3、黃芪對人體肝臟有保護作用，能夠抑制肝臟纖維化，其中含有的黃芪皂苷能夠防止肝臟受到損害。肝臟纖維化是導致肝癌的罪魁禍首，另外，肝炎、脂肪肝、酒精肝等都可誘發肝臟纖維化，因此，多喝黃芪水可以維持肝臟的健康。

4、如果患有缺鐵性心臟病，每天取出五十克的黃芪用水煎煮，將藥液分為三次服用，或能有效緩解心臟疾病引起的不適。科學家為此還做過實驗，發現黃芪和丹參片進行對比，黃芪的效果要好得多。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標，有助於身體恢復健康。

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