摔個屁股蹲兒千萬不要覺得是小事
病人小文給我介紹病情的時候一直支支吾吾的，覺得很不好意思，經過開導，她終於敘述了自己的病情，說是在兩年前晚上下樓梯不慎失足，摔倒在樓梯上，屁股後面剛好咯在樓梯的棱上，當時感覺很疼痛，去檢查了才發現是尾骨骨裂，大夫很不以為然的說這一塊沒太大用處，回去用點活血化瘀的藥物就行了。過了一階段確實感覺不疼了，但是，現在遇上冷天氣或者下雨天氣，尾骨的部位就會疼痛得厲害，有時左腳也會疼痛，更糟糕的是接下來的四五年，她頭痛、失眠、抑鬱、記憶力下降、食欲不振、體重驟降了10斤，看病、體檢多次也未查出個中端倪。了解到是尾椎損傷的問題，於是對她進行三次脊柱矯正調理之後，困擾該女孩多年的諸多毛病居然一掃而空。
這裡面就提到了尾骨，那麼什麼是尾骨呢？我今天就給大家普及一下這個不起眼的醫學知識。尾骨為人類進化後的「尾巴」所殘留的部分。外形是三角形，由後面的3至5塊尾椎接合而成。在上面與骶骨形成關節。它是脊柱中最不發達的部份，代表尾巴的退化器官。人類的尾骨一般是由四節脊椎骨合併退化而構成的一根骨頭。「這裡發生了令人驚異的變異」，新澤西的紐瓦克州立醫學院的尾骨疼痛服務中心主任，帕特里克。他說到，生來六指非常稀少，而尾骨可以有這種數量上的變動，他們常常由不確定的3到5塊骨頭構成。甚至於，有上百例的醫學報告說嬰孩出生帶有尾巴。如果胚胎髮育過程中，停止脊椎生長發育的信號沒有及時給出，這一返祖現象的出現機率就會增加。人如果遭受外傷，等到氣血虧虛的時候或者腎虛，活動量少會引起尾椎尾骨疼痛。
尾骨表面上看很不起眼，但內藏玄機。從神經解剖來說，尾骨前面有奇神經節的貼附，尾骨急慢性損傷刺激了奇神經節，反射性引起內臟功能的紊亂；以中醫經絡學說解釋，尾閭骨端下有督脈起點穴——長強穴。督脈為陽經之海。督脈之源頭損傷受阻，擾亂體內經脈相互制約。「陰平陽秘，精神乃治」，陰陽失調，雜病叢生。尾椎骨損傷後逐漸出現癥狀，通常有：頭暈目眩，心煩胸悶，下腰部酸困，慢性泄瀉，眼睛乾澀，眼袋突起，臉色蒼黃，中午昏昏欲睡而不能入睡，額部皺紋增多，臉上長黃褐斑。
組織結構如果缺少進化壓力，可能在一定程度改變表現形式，產生變異。人類的尾骨是個很好的例子，哺乳動物的尾骨退化，擁有了修正的功能，較顯著的是，尾骨作為肌肉的錨點，為肛門定位。
尾骨並非一無是處
在人類的猴子時代，尾巴具有重要的平衡、緩衝乃至求偶等作用。在由猴子向人類的進化過程中，尾巴的作用逐漸變小，尾椎骨也就逐漸退化萎縮了。
萎縮了的尾椎骨雖然失去了一般功能，但並不代表它就沒用了。尾椎的前面和後面都附著著許多肌肉和韌帶。比如提肛肌、尾骨肌，這兩塊肌肉構成了骨盆腔的後部，鞏固了尾骨的大後方。當我們排便用力的時候，當孕婦生產的時候，尾骨自然會被擠到後面去一點點，而這些肌肉和韌帶可以在事後牽拉尾骨，使其歸位。
其他作用還有，在我們打噴嚏、咳嗽、嘔吐、排尿、提舉重物、向前彎腰的時候，尾骨的肌肉會協助提升腹腔內的壓力，使這些動作順利進行。
創傷後果尾椎疼痛容易影響生育
創傷性尾骨痛經常發生。因為生育的需要，女士的尾椎骨比較直，所以更容易出問題，而且尾椎疼痛容易影響生育、影響情慾。
創傷性尾骨痛的原因自然是尾骨受到直接的外力碰撞，尾骨附近的肌肉和韌帶因此出現了拉傷的現象。這類尾骨痛的疼痛範圍十分明顯，當事人會有瘀傷和扭傷的感覺，相關的部位也會出現水腫。
除此之外，還有一種非創傷性尾骨痛，它疼起來位置不十分明確，痛處也看不見水腫，可能是因為腰椎的問題引起的，例如椎間盤突出、腰部脊骨錯位或者盆腔錯位、腰部和臀部肌肉狀態不好而產生的放射性疼痛等等。
摔個「屁股蹲兒」易摔傷尾骨
導致女性尾椎創傷的原因主要有兩大類。第一種是生育，女人生孩子的時候，尾骨會被擠到骨盆後面去一點，因為用力不當，或者胎位不正，把它擠壞了，或者擠歪了。因此有些女性在生產之後出現腰疼、尾椎疼，有必要檢查一下是不是由尾椎問題引起的。
另一種是外傷。常見的外傷是跌傷，基本姿勢就是那種不小心一屁股跌在地上的「屁股蹲兒」，也可能是摔個仰八叉，總之臀部最先著地，受力最猛，極容易傷到尾骨。
尾骨損傷一般情況下不需要特殊治療，就是注意坐姿及睡姿就可以了。不要坐的時候太后傾，坐軟卧墊。睡覺也是，以側睡為主。局部可以敷一點藥膏。疼痛明顯也可以服用消炎止痛藥。尾椎，老百姓俗稱尾巴根。這類損傷都是尾椎部突然受到外力撞擊所致，例如：摔倒後屁股接觸地面，或其它硬物撞擊尾椎。這種病症，其它療法都沒有很好的療效，我在此提一個整骨手法。醫者須帶無菌手套，經肛門複位，效果非常好。尾椎軟組織損傷、輕微骨裂縫的：直接用中藥接骨散外敷治療。它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠。尾骨骨折嚴重錯位的、脫位的：一手固定骶部，另一手食指伸入肛門內，拇指抵在骨折部，當食指摸清向前移位的遠端段時，用力向後推頂，即可複位。複位後，用接骨散外敷治療，預防後遺症的發生。已婚女性應暫停性生活。尾骨骨折常遺留尾部疼痛，所以要及時治療，不要大意，不當回事。後遺症嚴重的手術切除。
現在尾骨損傷還有另外一些原因，比如由於人們長時間看電視時，始終保持一個姿勢，會出現不同程度尾骨部疼痛癥狀，有時向臀部和大腿放射，俗稱電視尾骨病。因此，長時間看電視時，要注意適當活動腰部，不要始終持一種姿勢觀看電視節目，這是防止電視尾骨病的根本。
有醫學專家經研究後認為，人體很多疾病的發生都與尾椎病變有關，尾椎損傷久治不愈甚至會致人未老先衰。近年來出現較多的「電視病」、「家庭主婦綜合症」、「電腦病」等疾病，它們都有類似頭暈頭痛、四肢乏力、腸功能混亂等癥狀，這些癥狀都與尾椎損傷有牽連。因為坐位不正確、坐椅不合適、長期臀坐位、婦女盆腔淤血、長期伏案工作，長期壓迫骶尾部，久而久之人的尾椎就會出現慢性勞損。
出現尾骨痛此類症候群常見於中年女性，多方治療效果差時配合尾椎按摩手法，可修復損傷，調整神經節的反射，有效遏止亞健康狀態的進展。長期臀坐位的人，最好每坐1個小時左右就站起來散散步，輕輕拍打腰臀部，揉按已酸痛的部位。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時候，可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊，可分散尾椎骨及臀部的壓力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。在家裡，應經常熱敷患處，或讓中醫用超聲波治療，加強疼痛部位的血液循環，促進療效。
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