坐月子是女人重生的機會，犯了這3個錯誤，你會老10歲

文|淘媽

結婚生子是人生中兩件特別重要的事情，對於女性來講，生孩子可以說是人生的轉折點了。很多女人自從生完孩子，整個人生軌跡都發生了變化。而坐月子可以說是女人重生的一次機會，尤其是對於中國的女性來講。如果月子里犯了這3個錯誤的話，你會老十歲的，千萬不要不在意。

1. 經常流淚

很多人會覺得有了孩子不是一件值得高興的事情嗎？為什麼會出現媽媽在月子里流淚哭泣的事情呢？事情真沒有想的那麼簡單。首先在分娩的時候孕婦會承受很多的疼痛，而且在分娩的時候可能會有傷口，在月子里身體自然是不舒服的。再一個就是突然多了一個身份，在照顧孩子的事情上總是不能做到得心應手，這樣會讓產婦產生一種無助和挫敗感。再加上月子里的各種禁忌，家人的不理解等等，孕婦總會控制不住的要流淚。但是如果月子里經常流淚的話，眼睛容易落下毛病，皮膚也會變得很差。產婦還是應該學會調節自己的情緒，家人也要多安慰。

2. 勞累過度

女性在產後都是氣血兩虧，需要恢復身體的，而坐月子就是最佳的恢復時間。在月子里，產婦應該多休息，最好不要幹活，更不能勞累過度。如果勞累過度的話，首先不利於產後的恢復，很容易落下月子病。再有就是月子里勞累過度的話，女性不管是從精氣神還是容顏上來看，都會特別的缺乏活力，很顯老。所以在月子里，不管是家務活還是照顧孩子，都讓家人幫忙多承擔一些。產婦自己也要學會心疼、愛惜自己，真的落下月子病的話，你會後悔一生。

3. 不要長時間抱孩子

按理說女性辛苦的懷胎十月，終於見到了自己的寶寶，多抱抱也無可厚非，但是在月子里確實不能這樣做。女性產後的身體很虛弱，如果常見抱孩子的話，就會出現腰酸背痛，胳膊疼痛的情況，嚴重的話會患上腱鞘炎。除此之外，月子里經常抱孩子的話，還很容易形成內臟下垂的體型。所以產婦在餵奶的時候抱抱孩子就好了，其它時候還是多讓家人抱吧。

圖片均來自網路

淘媽說：不少女性認為外國的女人就不坐月子，人家什麼事都沒有，於是也會效仿，在月子里什麼都不注意。其實這是有差異的，本身東方人和西方人的體質就不一樣，在文化、習俗等方面也都有差異。所以各位媽媽還是按照我們傳統坐月子的習俗來，像以上這3個錯誤最好別犯。

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