跑步要穿內褲嗎？

老實說，我真的不知道還有人不穿內褲跑步。我問了幾位跑步從來「空檔」的朋友，他們不穿大概有這麼兩個理由：

1. 穿內褲汗多，不容易干。男人嘛，懶的占多數，出門越簡潔越好，去健身房也不想帶太多東西，所以經常跑完步一身汗，最後T恤都幹了，內褲還是濕的。

2. 穿內褲比較束縛，不舒服。穿著內褲跑步，總覺得施展不開，脫掉之後，整個「世界」都自由了。

曾經有專業機構對1萬名來自美國、加拿大和德國的跑步愛好者進行了一次調查，他們發現了一個很有趣的數據。受訪者中有大約11%的女性和14%的男性平時跑步不穿內衣褲。

那跑步時到底要不要穿內褲呢？

偶爾短跑可以不穿：頻次低的短跑可以不穿，因為襠部的摩擦較小，也不至於會磨傷「小弟弟」。

經常跑步必須穿內褲。長距離長時間的跑動容易造成出汗潮濕等狀況，襠部摩擦力變大，會磨傷「小弟弟」，另外汗漬中含有大量鹽分，風乾後容易造成白色印痕的尷尬。

既然要穿，那應該穿哪一種內褲呢？

跑步的朋友都應該知道，運動內褲選擇幾個基本原則：

1. 內褲材質需要是速乾麵料。越光滑越柔軟越好，什麼棉的亞麻的就別考慮了，除非你就是喜歡那種潮濕的感覺。

2. 緊身平角。緊身就不多說了，便於排汗減少摩擦。為什麼是平角？三角的一定磨陰囊。

3. 褲腿一定要稍長。否則跑起來內褲邊會慢慢卷到大腿根，還是磨。

4. 內褲腰一定防滑。盡量減掉腰上的贅肉，要不再先進的防滑技術也頂不住游泳圈的衝擊，我深有體會...

作為一個跑齡小10年的跑步愛好者，老王也嘗試了各種速干內褲，迪卡儂的KALENJI，網易嚴選的空氣內褲，優衣庫的AIRism，以及IRON-G鋼槍。

從綜合性價比來看，IRON-G鋼槍會是我的首選。

一開始這款內褲其實是部隊特供，軍人經常拉練、跑步，訓練大量出汗，所以各方面，都需要做到最好。

「IRON-G鋼槍」的首席產品經理周翔給了我們幾個牛X的數據：

6個國家原材料篩選

35家國內工廠生產測試評估

19次迭代升級

865天潛心研發

1825人次體驗評測

超 快: 秒干！獨特工藝將汗水秒排出衣物表面，紗線超細，含水量極低

超健康: 國際頂級優質紗線，A類面料（0-36個月嬰兒可是用的面料）

超安全: 恆溫，360度無死角，全包裹，無壓迫感，3D安全囊袋專利設計

超 細: 21天皮膚記憶，紡織行業最細紗線（30D），一根紗線圓筒織法

鄭 重 承 諾

8天無理由包退換

21天產品出現質量問題包換

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