你家孩子如果有這幾個特徵，將來很難長高，很遺憾！

孩子出生之後，家長除了關心孩子的健康，還會格外關注孩子的相貌，畢竟現在這個社會，顏值高的人，是有很多優勢的。而身高做為孩子相貌的重要部分，也會格外受到家長的關注，做家長的都希望男孩能長到180cm，女孩可以長到165cm，但身高這個東西，不是想像就能實現的。尤其有以下幾個特徵的孩子，未來很可能就長不高。

一、小腿比同齡人要短

一般長的高的人，都會有一雙大長腿，因為高個的人骨架比較大，而人的腿部長度主要是由大腿和小腿按照一定比例組成的。所以如果你家寶寶的小腿比同齡人短，說明整個腿都短，骨架也比較小，那麼將來肯定很難長高。

二、腳小的孩子

有資料顯示，人的腳長和身高是有一定比例的，也就是說腳越長的人，以後長的越高，那麼腳短的人，就會比較矮。所以，你家寶寶如果腳一直都很小，那麼將來長高的可能性也很低。

三、手指粗短的人

人的身體各部位都是按照一定比例來拉長的，個子比較高的人，身體韌帶被拉開之後，整個身體都會顯得很纖長，手指也不例外。而個子不高的人，手指很難出現纖長的情況。

當然，這三個判斷孩子身高的特徵，也不是百分之百準確的，因為有些孩子發育的比較晚。另外孩子身高也和這些方面有關係，所以家長如果想讓孩子多長高几厘米，這幾點一定做好。

一、養成好的作息習慣

小孩子的生長激素都是在晚上分泌的，尤其晚上10點到凌晨1點，更是生長激素的分泌高峰期，所以家長一定不要讓孩子熬夜，保證孩子每天晚上10點入睡。孩子只有睡的好了，生長激素才會多多分泌，助力孩子長高。

二、營養要跟上

現在很多孩子有挑食、偏食的壞習慣，而有些家長因為太寵愛孩子，也縱容他挑食，這是不對的。孩子如果挑食，就很容易出現營養不均衡的情況，這對孩子的長個，是非常不利的。所以家長一定要監督孩子好好吃飯，蔬菜水果、肉、蛋、奶這些東西都要吃。

三、適當的做一些運動

運動對孩子的好處有很多，特別是一些能跳躍的運動，更是能幫助孩子長個，但家長帶孩子運動的時候，一定要把握好度，不能讓孩子太多勞累，否則容易傷到孩子韌帶。

孩子的身高，從來不是一個因素能決定的，即使是遺傳也不能，所以孩子即使現在不高，家長也不要氣餒，只要多給孩子養成好的習慣，說不定孩子下一年就能逆襲。

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