人們常說腎虛，你可聽過腎陰虛，想不想知道這是一種什麼體驗？

人分陰陽，五臟六腑也各自分為陰陽，陽主溫熱、上升、放縱，陰主寒冷、下降、剋制，只有當機體陰陽平和的時候，身體才會表現出最正常的狀態。而腎陰虛，是一種什麼樣的體驗呢？

當腎臟陰液不足，失於滋養之功，無法剋制躁動的腎陽，就會出現這些癥狀：

1.腰膝酸痛

中醫言「腰為腎之府」，腎陰不足時，髓減骨弱，骨骼失去滋養，就會出現腰膝酸痛的癥狀。

2.失眠多夢

腎陰不止需要剋制腎陽，水火相剋，腎陰還有要抑制心陽躁動的工作，腎陰虛之後，水火失濟，就會導致心陽偏亢，火擾心神，出現心煩意亂，失眠多夢。

3.頭暈耳鳴

「腎主髓，開竅於耳」，腎陰不足，滋養失效，頭中無法被精氣滋潤就會出現頭暈，而耳失所養，就會有耳鳴，甚至耳聾的變化。

4.陽強易舉、精泄夢遺

這是腎陰虛表現在男子身上的常見癥狀。所謂陽強易舉，就類似於現代醫學所說的勃起失常。正常男子除去晨勃外，只在有性需求時會勃起，而完成房事之後就會很快恢復常態。腎陰虛會讓男子不明癥狀勃起，並且伴有外生殖器的疼痛和下腹部的脹痛。這是由於陰不制陽，出現的相火妄動。

伴隨著陽強易舉出現的還有陽擾精室出現的夢遺癥狀（正常男子青春期也會出現這樣的癥狀，此種屬於正常，需要區分開）。

5.月經異常

腎陰虛在女子身上所表現的癥狀主要於月經有關，但往往會出現兩種極端，一種為經少甚至經閉，另一種為量大至崩漏。前者主要由於腎陰虧虛，經血無源，後者則是因為陰虛陽亢，導致的血熱妄行。

6.陰虛常象

腎陰虛也會出現諸如形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少津、脈細數等。陰虛而內熱生，此一派虛象是所有陰虛之證皆會出現的常象。

以上就是腎陰虛時常會表現出的一系列癥狀，其中陰虛之象是斷定陰虛的主要辨證之點，而表現出來的與腎相關的，諸如腦、耳、腰、膝等，甚至水火相剋的心繫的一派癥狀，就是鑒別腎陰虛的最主要之處。

「培其不足，不可伐其有餘」是傳統醫學治療腎陰虛的最主要的原則，六味地黃丸是治療腎陰虧損的代表方劑，還有左歸丸適用於陰虛精血虧損，大補陰丸適用於陰虛而兼雜內熱諸證。除方葯外，還能從針刺、艾灸等方法來治療。

腎中精氣是人體生命活動之本，腎陰充足之時才能滋養，剋制腎陽，而只有陰陽平和才真真是健康的保證。

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