寶寶出生以後，如果媽媽的奶水充足，我們建議當然是母乳餵養最好。母乳餵養除了可以給寶寶營養最全面的食物，還能增加媽媽和寶寶的感情交流。但有的人說，寶寶6個月的時候就務必要給他斷奶了，這時候的母乳已經沒有什麼營養，真的是這樣嗎？

母乳6個月之後就沒有營養了？

NO！

人類也是哺乳動物，那母乳也是一種乳品，每個媽媽的乳汁是為寶寶量身定做的。即使在6個月之後，母乳中依然含有寶寶需要的蛋白質、脂肪和其他重要營養物質。而且，6個月之後，母乳中所含的營養成分已趨於穩定，我們稱之為成熟乳。大家可能也發現，母乳餵養的寶寶相對其他寶寶來說，很少患腹瀉、肺炎、過敏之類的疾病，這就是母乳的完美之處。

相關學者建議6個月以下的嬰兒應完全喂母乳，6個月以後持續喂母乳並搭配適量輔食，母乳餵養可以持續到一歲左右。如果媽媽未有其他不適且奶水充足的話，你其實並不需要急著斷奶。

寶寶每天都在成長，消化系統也在成熟，對已經半歲的寶寶來說，單純的母乳所提供的營養可能已經不能滿足他的發育需求，他們對營養物質要求的更多了。所以，一般建議6個月以上的寶寶可以適量添加輔食，以保證足夠的營養攝入。

就像你如果每天光喝牛奶，卻還是覺得餓。因此，給6個月以上的寶寶增加輔食或直接斷奶並不是因為母乳沒有營養了，而是從寶寶身體實際需要考慮。

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