總是雙腳冰冷？或與這6個因素密切相關，得引起重視了

有些人天生就雙腳冰冷，而有些人則是因為天氣變化原因而雙腳冰冷，也有些人是由於自身患有疾病而導致的雙腳冰冷。當雙腳冰冷的時候會比較的難受，特別是冬天時，雙腳冰冷更是難以入睡，那麼首先要知道雙腳冰冷是什麼原因，才能對此進行調理。

一、雙腳冰冷是什麼原因導致的？

1、血糖低或血壓低：由於血糖低和血壓低都會導致血液循環不流暢，所以就會因此導致雙腳冰冷，這種情況常出現在老年人以及肥胖人群中。

2、心血管循環不暢：雙腳冰冷與心臟血管有著很大的原因，因為血液是由心臟流出的，血液攜帶著氧氣流經各個部位，當血液順利的輸送到雙腳時，就會產生熱能。而當心血管的系統功能出現問題，血液就無法順利的運行和輸送，就會導致雙腳冰冷。

3、缺鐵：當血液中的鐵元素不足時，就會對血液的攜氧能力造成影響，導致身體中產生的熱量不足，因此寒冷耐受力就會變得比較低，雙腳就會容易產生冰冷的感覺。

4、甲狀腺激素分泌不足：身體中的甲狀腺激素的分泌不足時，就會導致身體各部位的血液循環變慢，因此就會導致產熱不足，對冷的反應也會更加敏感，所以雙腳會很容易感覺到冰冷。

5、壓力過大、疾病導致：雙腳冰冷也有可能是由於長期的壓力過大、身體虛弱所導致的，以及一些疾病，如甲減，患有這些疾病就會導致身體的新陳代謝能力變差，身體產生的熱量就會相對較少，因此很容易出現雙腳冰冷的情況。

6、不注意保暖：在寒冷的天氣里，穿得太多或是沒有注意好保暖的話，就很容易感覺到雙腳和雙手冰冷。

若是由於天氣寒冷不注意保暖所引起的雙腳冰冷，則只需要注意好保暖即可，若是由於身體健康以及疾病的問題引起的雙腳冰冷，則需要對疾病進行治療。在對引起雙腳冰冷的問題和疾病治療後，雙腳冰冷的情況也會得到緩解和消除。

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