體檢查出高尿酸一定會引起痛風嗎？我們怎麼辦才最好？

過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅中老年人發病，還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。在臨床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指標的話，就是尿酸高了。

實際上，高尿酸血症除了會引起痛風之外，還與腎臟、內分泌代謝、心腦血管等系統疾病的發生和發展有關。但是痛風已經足以令人崩潰了，有些痛風石很大的患者需要截肢才能保住性命，如果到這種嚴重的地步後悔也沒有用了。

高尿酸不是痛風，也並不代表萬事大吉。尿酸是嘌呤在人體的代謝終產物，高尿酸對人體多個組織器官都有危害。過高濃度的尿酸沉積在骨骼、關節處，會引起痛風；沉積在腎臟會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭。

即使已經開始出現一些關節炎的癥狀就吃一些止痛藥熬一熬就過去了。平時該吃吃該喝喝，完全不當一回事！

不良的飲食習慣對尿素和痛風患者影響極大，如果痛風已經發作，以下這些方面要注意了：

1、不要暴飲暴食，這對身體健康非常不利。海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格規律自己，當然，魚肉可以使用，魚蛋白也能夠促進吸收，幫助營養均衡。

2、酒類是一定要禁忌的！嚴格控制自己，不貪杯，不飲酒，養成良好的健康習慣，幫助自己的胃形成良好的綠色循環。

3、食療降酸：

（1）馬齒莧葛根茶排酸降酸

方法：取馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5克

製法：煎水一小時服用，每日2次，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

少數痛風患者在飲用馬齒莧葛根茶的治療痛風期間，也可能出現疼痛或痛風發作的現象，這是因為原已沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶溶於血中引發的現象，屬正常反應，除應及時對症消炎止痛外，不應中斷該茶的服用，隨著服用的時間延長，痛風發作會越來越輕，間隔時間也會越來越長，最後停止複發，尿酸也會恢復正常。

（2）太子參甘草茶

原料：甘草15克，茯苓8克、太子參、槐花各5克。

做法：將上述藥材起煎煮2小時後，過濾出湯汁飲用。

功效：降低尿酸，清熱祛濕。

（3）杜仲玄黃粥

取杜仲20克、天麻10克、馬齒莧8克、党參5克、玄黃3克。加水煎茶。

功效：健脾利濕、利尿、排酸。

此茶有利尿消腫的作用，能夠可以把人體體內的酸性物質，通過尿液排除來，把杜仲和党參磨成小顆粒，一起煮粥吃，可以穩定尿酸，平穩不升高哦。

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