你想有個好心情嗎?這裡有幾個好方法
心理
10-05
人活著圖個什麼呢?
我覺得短短几十年,別想那麼多,圖個快樂比較好!
你如果想把「快樂就好」當成人生的目標,觀念里想著它,努力去做,你一定能實現這個願望。
如何做呢?
國慶節這幾天,我在家只忙著做飯了。早晨飯吃完,就忙著準備做午飯,午飯收拾好,中午睡一會,又開始忙碌晚飯。
一天不閑著,腦子裡只想吃什麼。為了吃好,必須學習做飯。
只想把這件事學好,做好,不想當大廚師,但求自己吃得舒服,家人吃得舒服。
而且我發覺:自己做得飯有食慾。越想吃越饞,越饞越想做飯。
累了,再看看電視劇,也可以看電影。
也可以到公園散步。
每天就這樣簡單地生活,心情真得很爽!
想多了沒用,不如好好做飯,簡單地生活,這樣心情就能好起來!
作者:心岸姐姐 只希望你過得比我好!喜歡就關注本號吧!
※愛上一個人,受傷害多是因為忽略了這3點
※這3種類型的人最容易失眠,早了解早改善
TAG:心岸姐姐 |