很多抑鬱症患者們都被折磨成了這個樣子,你有沒有相同的感受呢?
園藝
10-05
今天小編直接給大家分享一些抑鬱症患者們的內心真實感受,看看他們都被抑鬱症折磨成了什麼樣子。看著他們的內心語言,自己會有一些什麼樣的感觸呢?
患者一:「取消所有與他人的娛樂活動,比如逛街、K歌、聚餐、團建活動等,就算是約好了,到頭來也會推掉,只喜歡獨處一室的感覺。」
患者二:「我是一個重度抑鬱症患者,感覺看不到任何希望,身上有著無數的傷痕。不希望跟任何人有任何交談。晚上總是會睡不著,白天呢,頭腦總是不在狀態,總是會有自殺的念頭。」
患者三,一位重度的抑鬱症患者,看看她有些什麼感受:「我感覺我的人生毫無意義,傷感、沉默、敏感、自卑,這些詞無時無刻不在我腦海中浮現,甚至是循環播放。自己把自己孤立出來,又覺得誰都看不起我,誰都在冷落我……」
患者四,治療中的小天使:「每天都要吃藥,有時候還會出現頭疼,胸悶等癥狀,但是每天睡覺的時候就會是我最開心的時候。」
患者五:「總感覺自己反應遲鈍,無法專註任何一件事情,腦子永遠不在線,老是容易脾氣暴躁、煩躁不安。很多時候會產生非常多的負面情緒,不會相信自己甚至對自己極度的否認,很多時候還會出現多面性,並不知道哪個才是自己。」
抑鬱症的寶寶們,生活是很美好的,有各種各樣有趣的事物,你需要有一顆去善於發現的心。每天讓自己過得輕鬆一點,相信自己很棒的。
記住,所有人都是愛著你們的,所以一定要加油噢!
※想要治癒抑鬱症,掌握這些正確的方法是關鍵,趕緊學學吧!
※長期心情不佳,你患的可能不是抑鬱症,而是心理壓力癥狀!
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