柯受良50歲死於喝酒，男人45到55歲有個生死劫，別做4件事

不管是達官貴人還是平民百姓，只要聽到「癌症」這兩個字沒人不發抖的，即便在醫療手段發達的今天，也沒有一種癌症的治癒率達到百分之百。

很多病人通過化療手段即便治癒了，也給身體留下很多難以修復的創傷。在各個國家癌症的發病率都日益提高，國內平均每7分鐘就有1人被確診癌症。

尤其是45到55歲這個階段，很多人因為過大的生活工作壓力，被壓垮了。尤其是很多明星，接連倒在這個年齡段，成為一個「生死劫」。

張國榮因嚴重抑鬱症跳樓自殺，年僅46歲；殭屍片的始祖林正英因肝癌去世，年僅45歲；羅京因淋巴癌去世，享年48歲。而有「亞洲第一飛人」之稱的柯受良，在2003年的一個晚上，柯受良和朋友聚會吃飯酒吧的數場酒局之後，暈倒後誘發哮喘病再也沒有醒來，年僅50歲。

勸告各位45到55歲的男人，到了這個歲數，如果你還經常做下面這4件事，那你的身體不透支才怪呢！

1、男人45歲後記住：別再酗酒了

經常喝酒的人，患高血壓、心腦血管、腎臟疾病的概率要比正常人要高，而且患食道癌的概率也要比正常人高6-10倍左右。為了自己的健康和家人的幸福，勸你以後少喝點。

如果已經有酒精性脂肪肝，還繼續毫無顧忌的喝酒，就會發展成酒精性肝炎，如果還不注意的話，有40%喝酒的人就會進展為肝硬化。

2、男人45歲後記住：少吃點鹽

長期攝入大量的鹽分，不僅會使自己的血壓升高，增加高血壓的危險，還會給腎臟帶來巨大的負擔，不能很好的幫助我們排出機體當中的代謝產物，會使腎臟工廠出現不小的問題。畢竟男人最關心自己的腎臟健康，不是嗎？

3、男人45歲後記住：注意精神健康

健康包括很多種，不管是身體器官的健康，還有精神上的健康。很多男人在45歲之後承受過大的生活家庭壓力，在房貸和贍養老人、教育子女的壓力面前崩潰了，患上了抑鬱症。

如果你表現無精打采，對一切事物都不感興趣。但如果你對這些都失去了感覺，甚至是已經出現了想要自殺的念頭，很明顯的就是一種抑鬱症的表現了。

4、男人45歲後記住：少吃剩飯剩菜

剩飯剩菜放在冰箱里，雖然低溫儲藏可以延緩食物變質的時間，但由於細菌在飯菜里活動比較活躍，還是有一些健康隱患的，為了大家健康考慮，建議少吃或者不吃。

各位人到中年的男性朋友，你的身體還好嗎？是否有人說過你越來越油膩了？不妨在下方評論區留言，分享你的中年感悟。

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