藝術家師勝傑生前酷愛飲酒終因肝癌去世！喝多少酒會誘發肝癌？

著名相聲表演藝術家、國家一級演員師勝傑於9月28日21時43分36秒在哈爾濱病逝，享年66歲，和今日凌晨去世的54歲搖滾歌手臧天朔一樣，都是因為肝癌去世！而且兩人今年年初的肝癌病情都曾一度好轉，媒體報道師勝傑今年5月份身體有好轉，據知情人透露，師勝傑的肝癌得到了專家的會診，得到了有效控制，抗癌效果明顯。

圖片來源：微博

但今天，肝癌還是帶走了兩位老一輩文藝工作者，令人惋惜！這也足以反映肝癌的兇險，肝癌是我國第4位的常見惡性腫瘤和第3位的腫瘤致死病因，據統計每年新發病例約佔全球的42%-50%，因此被稱為「肝癌大國」，嚴重地威脅我國人民的生命和健康。那麼，到底哪些不良習慣誘發或加劇了肝癌的進展？肝癌發病的高危人群有哪些？

在沉痛緬懷藝術大師的同時，也希望大家可以重視自己對肝臟的保護，遠離肝癌威脅。受平安好醫生的邀請，今天跟大家一起聊聊如何遠離肝癌威脅。

喝酒傷肝，究竟喝多少酒會誘發肝癌？

在我國，肝癌的高危人群主要有三大類：第一，乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染、長期酗酒（酒精性肝病）、非酒精性脂肪肝炎。第二，食用黃曲霉素污染的食物、多種原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史的人群。第三，年齡40歲以上的男性風險較大。近年的研究提示糖尿病、肥胖和吸煙等也是肝癌的危險因素，非常值得我們的關注。

其中，需要特彆強調第一點是，酒精對肝臟的危害。

據鳳凰網9月2日的報道提到，師勝傑身患肝癌，與他平時喜歡飲酒有直接關係。師勝傑當年在北大荒當知青時是有名的品酒師，酒量驚人。平時在酒桌上豪爽，經常過量飲酒。大家都知道喝酒很傷肝臟，但卻常常勸說自己「小酒怡情」，在不知不覺中就忘記控制飲酒量了，那麼酒精為何會傷肝？喝多少酒會誘發肝癌？

酒精傷肝的原因主要有兩點：

第一，酒精是國際公認的致癌物，它能誘發肝臟細胞發生癌變。

第二，飲酒還會導致肥胖，酒精會成為身體首選的熱量來源，抑制脂肪的燃燒，而同時美酒佳肴，酒精刺激了胃口，讓人不停吃，當酒精進入胃內，我們大腦內的具體位置在下丘腦里的一種叫AGRP的神經元會更加活躍，功能強化從而促進食慾。邊喝酒邊進食時，更是將佐餐的美食，妥妥變成了脂肪！長此以往勢必導致肥胖高血脂，而高血脂又無疑增加脂肪肝風險，給肝臟帶來雙重損害，進而發生肝癌風險加劇！

那究竟喝多少酒才會誘發肝癌？

其實，這並沒有一個準確的數字，但是酒精的消耗量與肝癌的發病呈正相關。比如有些人每天喝個一兩斤白酒，這樣非常容易導致酒精性肝炎甚至肝硬化，時間久了，就可導致肝癌。

據醫學界的報道資料顯示，一般而言，短期反覆大量飲酒可發生酒精性肝炎，平均每日飲含乙醇 80g 的酒達 10 年以上可發展為酒精性肝硬化，如果繼續喝下去，極有可能就會發展為肝癌，如果患者合併吸煙、糖尿病、慢性病毒性肝炎，那麼發展為肝硬化或肝癌的病程，將會更短。

60%肥胖患者都會有脂肪肝，如不及時治療，惡化後果嚴重！

需要特彆強調的第二點是，肥胖對肝臟的危害。

據媒體報道，雖然不能確定臧天朔是否有乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染，但是肥胖和愛喝酒與其肝癌的發生可能有一定的聯繫。那麼，肥胖對肝臟的危害有哪些？

其實，肥胖帶來最直接的危害就是脂肪肝。據數據資料顯示：60%的肥胖患者會有輕度的脂肪肝，特別是腹部肥胖的患者來說，發生脂肪肝的幾率會更高。脂肪肝出現，如果沒及時治療，一旦惡化就會演變為肝硬化，甚至導致肝功能出現衰竭。所以，我們一定要守護好肝臟健康，避免肝癌的發生。預防脂肪肝除了控制體重外，還應提升運動量，有時間可以多做些如跑步、打球等簡單的運動。

肝癌一經發現就是中晚期，預防肝癌哪些措施最有效？

不妨從以下三點措施入手預防肝癌的發生。

出現臨床癥狀就要儘早到醫院就診。那麼，如果出現肝區疼痛、肝臟進行性增大、皮膚或眼球有黃疸、有進行性消瘦、發熱、食慾缺乏、乏力、營養不良等等上述現象，應該及時到醫院就診，完善各種相關檢查，做到早診斷、早治療。

如果沒有上述癥狀出現，我們該如何做好預防工作？我認為應該從以下三個方面來做：

一， 定期體檢：針對上述提到的高危人群來說，我們建議每年都進行體檢，篩查肝癌，及時發現肝癌。尤其是40 歲以後，據流行病學統計，肝癌的高發年齡在 40 歲以後，其中又以中老年人居多，五六十歲是肝癌的高發年齡段，其中男性的發病率高於女性。

那麼，體檢中哪些指標是可以查出肝癌的？第一，甲胎蛋白（AFP）是診斷肝細胞癌的特異性標誌物，廣泛用於肝癌的普查、診斷、判斷治療效果及預測複發。第二，超聲是目前肝癌篩查的首選方法，方便易行、價格低廉。第三，超聲、甲胎蛋白聯合轉氨酶、膽紅素等肝功能檢測，是目前體檢的常見組合套餐。

二、防治肝炎。據統計，90% 左右的肝癌患者中都是有長期慢性的肝臟病史，如乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝炎等肝病。而對於沒有肝病史的人來說，得肝癌的幾率非常小。其中乙肝和丙肝需要高度警惕，這兩類肝炎非常容易形成慢性肝炎，進而導致肝硬化，時間長可導致肝癌。所以，一定要做好肝炎的防治工作，積極接種疫苗。

三、不吃霉變的食物，健康飲食。有一些地方風俗習慣吃霉變的食物，被黃曲霉菌污染誘發肝癌的可能性會很大。所以，我們要拒絕霉變食物，如花生、大豆等放置過久發生霉變，就千萬不要再食用了！

同一天，音樂界和相聲界兩位明星去世，除了留給我們扼腕嘆息之外，更多的是要敲響關於肝癌的警鐘： 做到健康飲食、適時體檢，將肝癌的風險降到最低！

文章來源 : 藥師方健

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