口腔潰瘍就吃四種水果

口腔潰瘍對於患者來說簡直就是一個噩夢，有很多人都患上過口腔潰瘍，並且還會反覆發作，給患者帶來很大的痛苦。那口腔潰瘍吃什麼水果好？

口腔潰瘍吃什麼水果好

1、桃子

桃子裡面含有維生素B等非常多的營養元素，不僅可以很好地促進口腔潰瘍的癒合，而且還可以起到相當不錯的延緩衰老的效果。要注意的是，雖然桃子有這麼多好處，也不可以多吃，不然也許會導致腸胃疾病。

2、梨子

梨子中含有大量的維生素B，而維生素B非常有助於潰瘍面的癒合，因此患有口腔潰瘍者可以適當的多吃一些梨子，它是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，對潰瘍具有很好的治療效果。

3、葡萄

葡萄對於口腔潰瘍的治療有一定的效果，葡萄具有排毒的作用，能清除腸胃中的垃圾，還可以幫助預防口腔潰瘍。

4、柿子

柿子能有效治療口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用，有助於治療口腔潰瘍。柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

口腔潰瘍怎麼預防

1、要預防口腔潰瘍，就要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品，如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；同時，也要少吃其他太粗糙太堅硬的食物。

2、注意口腔衛生當然也是預防口腔潰瘍的關鍵，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

3、要注意營養搭配，做好預防口腔潰瘍工作，多吃富含維生素B族且易消化的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌製品等易引起口腔潰瘍加重的食物。

4、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞也能起到預防口腔潰瘍的作用；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗。

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