天然「雄激素」終於被找到了，男人常吃，讓你恢復年輕活力

男性在四十歲及十五歲時，會進入更年期，通常是疲勞、失眠、記憶力減退、缺乏生育能力，隨著年齡的增長，男性雄激素也會慢慢的減少，男人就會逐漸衰老了，男人想要更有精氣神，延緩衰老，除了積極的改掉一些不良的生活習慣，積極的運動，提高身體免疫力，還可常吃一些天然的食物來補充體內的雄激素。

天然「雄激素」終於被找到了，男人常吃，讓你恢復年輕活力

椰棗 椰棗的營養價值極高，它含有對人體有用的多種維生素與天然礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性能強壯心臟，也能治療性功能低下，同時能夠排毒養顏。此外椰棗富含男性荷爾蒙成分，能夠激發雄激素，散發活力和男人味。

西洋參

西洋參是一種葯食同源植物，是一種名貴藥材也是滋補的補品，它含有人體需要的氨基酸和多糖，既可以讓腎虛得到改善，又可以提高免疫力。

黑豆紅棗粥，治療肝腎陰虛有奇效。可起補益肝腎、滋陰補血功效，服用此方有助緩解視疲勞。常服此方，對用眼過度者有一定保健作用。當眼睛乾澀、視力模糊癥狀明顯時，服用此食療方可加清肝明目之菊花適量，其效果會更佳。

金櫻子具有固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉的作用。現代醫學更發現：金櫻子含有的脂肪酸、卜谷省醇、躁質及皂式卻能降血脂和防治血管內沉積的作用，對動脈粥樣硬化有治療效果。並被一些人打趣的稱作「男人補腎小野果」。

秋葵的養腎功效在蔬菜中可以說是「首屈一指」的。秋葵中含有的粘性液體以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖等等，經常食用含有此種聚糖的食物，可以促進消化、增強免疫力，保肝護腎、健脾利濕。

肉蓯蓉號稱沙漠人蔘，自古以來就是皇室貢品。具有潤腸通便、固腎壯陽、益氣補血的作用。對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

洋蔥，洋蔥中含有一種特殊物質——前列腺素A，其他蔬菜中是不含有這種物質的，它能促進雄性激素的分泌，能預防治療前列腺疾病。

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