專家稱：鬱症的自我評估很重要，用來判斷自身是否患有抑鬱症

抑鬱症是一種很常見的心境障礙，以顯著而持久的情緒低落為主要特徵，部分患者伴有認知功能障礙和行為改變。女性多發於男性，城市人口及白領階層為抑鬱症多發人群。發病原因與遺傳、個性因素、生活環境、職業特徵、成長經歷有一定關係。抑鬱症表現為:情緒低落、思維遲鈍、行為動作減少；根據病情嚴重程度可分為輕度、中度、重度，情緒的消沉可從悶悶不樂到自卑抑鬱，再發展到悲觀厭世、悲痛欲絕，甚至有自殺企圖；接近70%有過自殺意念和想法，近10%到15%死於自殺。

所以，抑鬱症的自我評估是非常重要的。北京安定醫院抑鬱症治療中心 副主任醫師 張玲專家稱，抑鬱症的自我評估是指通過抑鬱症自我評估工具，來判斷自身是否患有抑鬱症和患抑鬱症的嚴重程度。抑鬱症，以顯著而持久的心情低落為主要臨床特徵。表現為：集中注意和注意的能力降低；自我評價降低；自罪觀念和無價值感；認為前途暗淡悲觀；自傷或自殺的觀念或行為；睡眠障礙；食慾下降等癥狀。發病原因尚不清楚，但於遺傳因素、心理因素和社會因素等影響有關。

通過典型癥狀和抑鬱症自我評估工具進行評估。抑鬱症自我評估可診斷是否有抑鬱癥狀，也可判定抑鬱程度。但評定量表不能判斷抑鬱性質。因此，一旦有抑鬱症癥狀，應及時就醫，堅持治療。

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