女人過了40歲，常用它泡水喝，預防失眠，護膚養顏抗衰老！

當歸

當歸氣輕辛，所以它還能調經活絡止痛。特別適用於女性，尤其適用於月經不調、痛經、血虛閉經等疾病。古人稱之為「婦科聖葯」。

黃芪

黃芪是一種常見的中草藥，具有良好的解毒、消腫和利尿作用。能有效增強機體免疫力，預防感冒。黃芪能補脾胃之氣，調和氣血。能有效去除雀斑、黃褐斑、老年斑、皺紋等斑點。黃芪具有補中益氣、生血的功效，可內服或外用，有效治療氣血不足引起的面色萎黃，使皮膚細膩、光滑、有光澤。

玫瑰

玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，對女性的美麗和膚色的改善大有裨益。玫瑰具有調理氣血、調和臟腑的功效。喝玫瑰茶可以有效改善暗淡無光的膚色，使膚色逐漸紅潤，並改善一些面部斑點。

枸杞

枸杞具有良好的抗氧化作用。枸杞可以抵抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞，使人衰老。在水中飲用枸杞通常能有效延緩衰老和延年益壽。還可以幫助睡眠和舒緩神經。

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