懷孕嗜睡很正常，若常伴隨著3種表現，寶媽可別傻傻以為是好事！

眾所周知，對於懷孕期間的女性來說，她們從懷孕開始就開始接受各種各樣的妊娠期反應，並且在孕早期大多數的孕媽都會經歷孕吐，嗜睡等正常的妊娠期反應！相信很多的孕媽在懷孕期間都曾出現過嗜睡的表現，雖然說在懷孕初期受到激素的影響，孕媽可能會出現嗜睡的情況，但是在睡眠過程中，如果孕媽出現了這三種表現就要多留意了，並不是好事！

懷孕嗜睡很正常，若常伴隨著3種表現，寶媽可別傻傻以為是好事！

1.半夜頻頻醒來

其實到了懷孕期間的孕媽來說，他們在半夜都有驚醒的毛病，其實對於這樣的孕媽們來說，他們大多是由於晚上的尿頻現象，使自己不得不起夜上廁所，但是也有的孕媽會在晚上時突然醒來，然後睡不著覺，其實一直持續這樣的狀態時就該引起注意了，因為長期得不到休息可能就會影響自己的睡眠質量，同時對胎兒造成影響，嚴重時可以尋求醫生的幫助，從而更好的提高自己的孕期生活！

2.經常做胎夢

俗話說日有所思夜有所夢，所以很多的孕媽在孕期經常會做「胎夢」！雖然說做夢是一件非常正常的事情，但是對於懷孕期間的孕媽來說，如果經常做胎夢，是可能就要注意自己的心理壓力了，因為對於孕媽來說本身精神狀態不佳，如果這時候再經常做胎夢，很可能就會降低孕媽的睡眠質量，因此一旦遇到這樣的情況，應該適當的給自我減壓，嚴重是可以尋求醫生的幫助！

3.夜間盜汗

一般情況下來說，孕媽身體的體溫比較高，所以會比平常人更怕熱，但是對於這樣的熱孕媽是可以忍受的，但是對於懷孕以後的女性來說，他們經常會出現夜間盜汗的情況，這時候很多的孕媽都會比較的燥熱，這時就該注意自己的飲食了，對於一些辛辣刺激的食物盡量少吃，適當的給自己吃一些清淡的食物，如果這種癥狀還得不到緩解時，就要立即就醫了，不要傻傻的以為是好事兒！

其實對於孕期的很多不適來說，他們可能是由於妊娠期間的一些正常生理現象引起的，但是一旦出現以上的三種異常時就要及時警惕了，因為這並不是正常的妊娠期反應，這是身體的一些異常表現，應及時就醫，從而更好的促進胎兒的健康成長！

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