生孩子前你要注意這4項，能幫你避免分娩時的手忙腳亂

原標題：生孩子前你要注意這4項，能幫你避免分娩時的手忙腳亂

對於大部分頭胎的媽媽來說，生孩子是一個如臨大敵的事情，畢竟這是一個新生命的呱呱落地，誰都是會緊張的。但越是緊張，就越是會出錯，所以在生孩子之前，一定要各方各面的事情都安排好，需要注意的地方一定要提前了解。

一、物質準備

進產房之前，一定要讓自己的老公把所有的物品都給備齊，比如說各種證件、嬰兒一出生需要的日用品，還有產婦在住院期間需要用的東西，畢竟這個期間產婦的情緒十分敏感，要給她創造最好的物質條件，避免出現情緒上的波動。

二、注意宮縮

子宮是一個很強的肌肉群，而在孩子即將出來的時候，子宮會不自覺地進行收縮，這個時候，寶媽會感覺得或重或輕的痛感，這種痛感並不是持續的。而且，宮縮是一個神奇的事情，有時候寶媽會很擔心，要是寶寶突然出來了怎麼辦？其實，宮縮的陣痛也是可以區分的，真正的宮縮陣痛大概是5分鐘一次，並且越來越強烈，這個是很明顯的特徵。

三、選好醫院

在孕婦住院之前，一定要多方面地考察，找一個最合適的醫院。有些醫院可能離得比較遠，有的醫院可能周遭環境不是很好，這些都是考察的指標，需要好好了解。住院不是一天半天的，如果因為醫院，讓產婦整天生悶氣，那可就是得不償失。

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四、作息安排

生孩子之前，睡眠一定要充足。每天除了卧床休息之外，也要有輕微的運動，但最好是在家人的幫助下進行。個人衛生也要搞好，早睡早起，保持一個清爽的狀態，迎接新生兒的到來。

生孩子可是個大事兒，切忌不要馬大哈，方方面面都要考慮到，這才能順順利利地迎接新生命到來。

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