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前列腺炎的「天敵」被找到,男人常吃,消除炎症,遠離難言之隱!

花粉中含有大量的氨基酸、微量元素以及各種維生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等能加快前列腺的血液循環,減少前列腺水腫,預防前列腺肥大,提高前列腺的自愈能力。

陳皮裡面含有豐富的維生素,以及我們人體所需的多種營養元素。如果男性多喝一些陳皮泡的水的話,那麼就可以防治前列腺健康出現問題。而且多喝陳皮泡的水的話,還可以幫助我們疏通腸道,加速體內毒素的排出。

南瓜子就是我們經常吃的南瓜的籽,南瓜子的營養成分很高,晒乾加工後就可以變成一種美味的零食,南瓜子中含有大量的胡蘿蔔素和脂肪酸成分,它可以很好的防治前列腺細胞的增生,降低前列腺癌風險。

獼猴桃,果實中含有豐富的氨基酸,其維生素含量也最高。獼猴桃能有效抑制前列腺癌。獼猴桃具有清熱瀉火的功效,可緩解前列腺炎引起的泌尿痛。

黃豆是預防前列腺炎的絕佳食品,黃豆中含有植物性荷爾蒙,對前列腺有很好的預防作用,黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

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